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骨质疏松症健康教育讲座在健客网开展

2014-08-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。

  8月26日下午两点,南区高级培训师冯光远来到健客网开展了一场关于骨质疏松症的健康教育讲座

  据了解,此次讲座时为了提高公司员工对于骨质疏松症专业知识的了解。所邀请的讲师冯光远也是世界500强企业,全球制药企业前10的厂家美国默沙东公司南区培训师,专业性和知识性较强。

  骨质疏松症是发达国家最重要的公共健康问题之一,也是发展中国家的一个愈来愈突出的问题,被称为无声无息的流行病。

  欧美国家报道30%的妇女和12%的男子在一生中会发生骨质疏松性骨折,所花费的费用在英国和美国分别为14亿英镑和180亿美元。

  这足以引起大家对于骨质疏松症的重视,从而为接下来知识的开展做了铺垫。

  冯光远讲师介绍了骨质疏松症的特点:初期无症状、中期腰酸腿疼、肌无力、后期骨折、系列性骨折。这让大家对于骨质疏松症有了一个粗略的认识。

  接下来,冯光远讲师还详细阐述了骨质疏松症的症状、危害、发病原因、易患病人群,最后重点介绍了如何防治骨松性骨折。

  骨松性骨折防治的三大原则分别是:减低骨质流失速率、积极治疗骨质疏松和辅以康复方法。冯光远讲师还说道:“最关键的地方在于,要在发生骨折前正确诊断出骨质疏松。”

  当然除了上述的防治方法,最后,冯光远讲师也给大家简要介绍了预防骨质疏松症的饮食指引。均衡饮食、足够富含钙质的食物、充足的维生素D、适量肉类、维生素C、减少用盐量及减少吃腌制食物是饮食指引的几大注意方面。

  此次讲座总共持续了一个半小时,讲座上冯光远讲师幽默风趣的讲课方式让现场的气氛一直都十分热烈,讲座结束后都还有学员留下来继续和讲师请教相关问题。可以说,此次骨质疏松症健康教育讲座得意完美结束。

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