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国网泰顺县供电公司开展心理健康讲座

2014-08-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:8月19日,国网泰顺县供电公司举办了“阳光心态幸福人生”企业员工的情绪与压力调适心理健康讲座,50多名员工参加讲座。

  为落实企业文化“用心365”工程,提升员工心理素质,增强广大员工的心理健康知识和自我心理调节减压能力,塑造健康的“阳光心态”,积极推进员工幸福力建设。8月19日,国网泰顺县供电公司举办了“阳光心态幸福人生”企业员工的情绪与压力调适心理健康讲座,50多名员工参加讲座。

  本次讲座邀请了温州大学副教授、国家心理咨询师高级考评员、国家心理咨询师(二级)、国家心理测评师朱浩亮教授主讲。朱教授以幽默风趣的互动开场,用PPT结合事实案例讲述了情绪的产生、影响以及调整情绪的办法。通过性格类型测试、场景模拟演练来帮助员工了解自己的个性类型及其优缺点,有助于员工了解如何处理好各类关系。同时提供了利用EMDR眼动脱敏再加工技术来控制情绪的方法。

  在欢声笑语和热烈的掌声中,朱教授结束了本次讲座。参加讲座的员工纷纷表示受益匪浅。

  此次活动旨在帮助员工缓解心理和工作压力,树立正确的心理健康意识,保持良好的心理状态,提高生活质量和心理健康水平,使其能有良好的身体、心理素质投入到工作中,充分体现了公司对员工的身心健康的高度重视。

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