跑步者中暑的风险比心脏病更大

　　很多长距离跑步者在比赛过程中处于因心脏问题致死的风险当中。但是运动员和医生可能需要将他们的注意力放到另外一个风险因素上来了。

　　最近的一个研究发现跑步者在长距离比赛中出现中暑的几率是出现心脏相关不良事件的10倍。

　　这个研究是由以色列特拉维夫Sourashy医学中心心脏病学部门和特拉维夫大学萨克勒医学院的LiorYankelson博士及其同事进行的。

　　这个研究包括了2007年3月道2013年11月在特拉维夫进行的14个长距离比赛中的137,580位跑步者。包括了高度训练的运动员和业余运动员。

　　研究者们使用了每个比赛中记录了多少人通过终点线的网上记录来确定跑步者的数量。他们同样评估了每个比赛中死亡和住院数据。

　　结果显示只有两位参与者因为心脏相关不良事件而住院——两人均没有死亡。

　　然而，研究者们发现21位参与者因为中暑而住院。在这些因中暑而住院的人中，2位死亡了，12位患上威胁生命的病情。

　　研究作者报告，在这个研究中运动相关死亡率是69,000运动员中有1人死亡。

　　作者们解释道，根据以色列运动法，组成团队或协会的运动员在参与到运动前必须要做个心电图(ECG)——测量心脏的电活动。但是，这对于公共比赛中的单独跑步者来说不是必须的。

　　在公共比赛中的跑步者只需要提交一个说自己是健康的个人陈述声明。

　　研究者调查了2013年比赛中的513位跑步者，来考察多少做了心电图并且/或者做了一个深入的健康审查。

　　Yankelson博士及其团队也发现在调查的2013年进行比赛的513位跑步者中，只有36%在比赛1年之前进行了心电图扫描。只有46%在比赛5年前进行了心电图扫描。这意味着在比赛前心脏问题得到筛选的跑步者可能是很小的，而且这个数据也是准确的。

　　“这个研究显示了中暑对于马拉松和长距离跑步运动员来说是一个真正的威胁;然而，还没有在这种类型的不良事件中防止中暑的潜在策略的临床研究。”来自特拉维夫医学中心心脏病学部门的共同作者SamiViskin(医学博士)在一篇新闻稿中说道。“临床医生教给跑步者们将中暑的风险降低到最小是非常重要的，包括10到14天的温暖气候的适应，不鼓励跑步者在生病或者近期生病还去跑步，因为之前的发烧会损害身体驱散额外热压力的能力，并且发展体育可以再运动过程中监控身体体温中心的更好的方法。”

　　这个研究的作者注意到因为在比赛之前有部分跑步者已经被筛选出去因此本研究具有一定局限性。如果出现了任何心脏上的问题，运动员很可能不会去跑步了。但是，研究者们报告，大多数运动员没有进行预筛选，因为他们并非是官方运动组织的运动员。

　　研究于7月28日网上发表于《JournaloftheAmericanCollegeofCardiology》。作者没有揭露任何利益冲突。