东莞市人民医院讲座：孕期营养及婴儿喂养

　　7月26日上午10点，东莞市人民医院的三楼会议室如期举办了关于孕期营养及婴儿喂养的知识讲座。

　　来听讲座的人大部分都是本医院的孕妇妈妈，而且都是由自己的丈夫陪同而来。主讲人冯少谭护长向准妈妈和准爸爸们详细介绍了如何调理孕妇孕期的身体，并简要介绍了婴儿出生后的喂养知识。

　　有研究表明，在中国，孕妇的营养态度普遍良好，有99.4%的孕妇认为饮食对于自己和胎儿都非常重要，且有97%的孕妇希望了解孕期相关营养知识。但另一方面，我国孕妇的主食仍然是米面，虽然注意了蔬菜和水果的补充，但是仍然存在一些问题。

　　冯少谭护长一开始就强调，胎儿全部的营养都是靠母亲提供的，所以孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。

　　接下来，冯少谭护长介绍了几种孕妇在孕期必须保证吸收量的营养物质，分别是蛋白质、钙质、维生素D、铁质，并且还分别列出了含这几种营养物质比较高的食物，以供准妈妈和准爸爸们参考。

　　最后，冯少谭护长总结了一个简单明了的孕妇每日食谱，这对于准爸爸和准妈妈们来说，是一个不错的福利。因为食谱上面不仅列出了每日应该摄入的营养量，还标出了对应的食物，并且将难把握的数值换算成了我们日常生活中会用到的计量单位，比如碗、根、颗、粒，简单易懂。

　　关于婴儿喂养的知识，冯少谭护长也简要做了介绍，她向大家强调了母乳喂养的重要性，并且示范了正确的喂乳姿势。她表示，医院接下来还会开展一系列的关于孕妇和新生儿的讲座，以保证准妈妈们和新生儿都够健康、幸福。

　　此次讲座持续了将近一个半小时，在这一个半小时里面，大家都聚精会神的听讲。相信讲座之后，准爸爸和准妈妈们都对于孕期知识有了一个全新而正确的认识，能够以最好的状态迎接新生儿的降临。

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（责任编辑：孔小艳）