7月24日15时,广东省中医院大学城分院内分泌科文鑫护理师在大学城分院展开了一场关于糖尿病的自我管理的讲座。
据悉,大学城分院内的糖尿病患者及其家属都参加了这场讲座。此次讲座的内容围绕糖尿病人在饮食、运动、用药、监测的自我管理以及秋季生活管理常识这五个方面展开的。
文鑫护理师在讲座一开始就讲到,糖尿病患者的自我管理不可或缺。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,有的糖尿病患者在住院期间的空腹血糖可以控制的很好,但是出院之后,就不一样了。比如一个患有2型糖尿病患者,他在住院1周后的空腹血糖是5.8-6.5mmol/L,但是他在出院1个月后到医院复查时却是8.5mmol/L。血糖控制情况出现如此大的差异关键在于该糖尿病患者没有做好自我管理。
在讲到患者在运动的自我管理时,文鑫护理师告诉在场的糖尿病患者及其家属,患者在刚开始运动的时候,运动时间不易多,只需每次坚持5-10分钟,且每周2次。直到当患者自身感觉可以适应更多运动的时候,那么每周可以在增加1天的运动量。但是患者在运动过程中,应该做好安全防控工作。比如,患者感觉到疼痛或者呼吸较费力时,应该立即停止运动,防止意外发生。
最后,文鑫护理师特别强调,糖尿病患者接受健康教育是患者自我管理的前提条件。
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(责任编辑:张雪)
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