张会平：月经不调可能导致女性不孕或宫外孕

　　月经不调是女性的一种常见病，也是妇科疾病的一个表现。宏元堂中医妇科主任张会平告诉记者："月经不调的出现就说明了我们女性的健康已经出现了问题，而且月经失调对女性的生育存在一定的影响。"

　　一般来说，现代女性平均从13岁左右月经初潮到50岁前后绝经，这段时间都是有规律的每月来一次月经，除了怀孕期或哺乳期属于生理期闭经。大多数女性在这段时间或多或少可能会因为某些原因而导致月经不调。

　　针对此情况，张会平主任分析，从中医的理论上讲，女性在遭受寒冷刺激、情绪异常、饮食不适、劳倦过度或计划生育手术直接损伤胞宫等不良因素下，比较容易引起月经不调。

　　经前经期保持精神愉快 缓解经期不适

　　大多数女性在月经来临之前都会出现或多或少的不适感，例如乳房胀痛、腰酸、背疼等，这些疼痛感大多都是因为人体本身的肝肾阴精不足，肝气郁结，气血运行不畅所致。"治疗要疏肝养肝，通络止痛。少数因肝肾亏虚，乳络不通，不荣则痛。可以采用针灸的方法来进行治疗。"张会平主任说。

　　而且，可以在平时对自我的心态进行调整，保持精神愉快，常喝豆浆，豆浆营养丰富也极易消化吸收。豆浆里面富含异黄酮，异黄酮是一种弱的植物雌激素，它能够起抗雌激素的作用，改善经期不适的症状。此外，还可以用玫瑰花、佛手花、茉莉花等少量泡茶饮用，缓解经期不适。

　　张会平主任还介绍到，大多数女性在来月经感觉到很累很困想睡觉，是由于来月经，体内丢失了一部分的血液，而使得脑供血不足，那么这一群女性常常素体气血不足。那么她们在经期中可以选择吃块巧克力或者喝杯热的朱古力；也可以按揉三阴交、血海、足三里等穴位，这样不仅可以缓解经期不适，还可以调整全身的血液流通。

　　痛经治疗分时期 治疗方法也不同

　　很多女性在月经期间，经常会发生痛经。张会平主任向记者讲解到，从中医上讲痛经是由寒凝血瘀、气滞瘀阻、气血虚弱、肾气亏损所致的。痛经分时期治疗，它的治疗方法也不同。女性正值经期时，治疗痛经可以采用针刺的方法，或者重要内服的方法，这种方法的侧重点在于调血止痛缓解痛经给女性带来的疼痛感。而在平时，也就是非经期，则可以用中医辨证施治，调理宮胞、气血而治本，而这种治疗方法则是在于彻底根除痛经。

　　据了解，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。前者在治疗之后经常能够痊愈，而后者则经常病程缠绵，辨证施治可以减轻女性的疼痛感。

　　"在生活中，经前经期也要注意保暖措施，要保持自身的精神愉快，不可以过多的食用生冷的食物。"张会平主任说到。比如说，如果经量过多时，就要考虑是否过服温药，或者是由于素体气虚，或阳气虚，或气郁化火等因素所致。这些都是可以通过中药调理解决的。

　　月经不调可能导致女性不孕或宫外孕

　　张会平主任指出，月经不调看上去是小病，但如果不及时调理好，则可能导致各种妇科疾病的发生。如月经失调可能是由于盆腔有炎症，而盆腔有炎症则很有可能是输卵管不通或者通而不畅所致，输卵管不通很有可能导致女性不孕或宫外孕。

　　那么如何治疗月经不调呢？张会平主任介绍到，中医治疗月经失调是把人看成一个整体，顺应月经周期的变化，辩证施治用药。宏元堂作为一家中医院，注重中药调理，集中药的内服，重要的各种外治方法比如中药外敷、贴药、中药保留灌肠等，以及针灸等多手段为一体治疗女性月经不调。

　　日常调理月经不调的小食方

　　在最后，张会平主任给出了几个在日常生活中调理月经不调的食疗方法，各位女性朋友在工作闲时之余就可以对自己的身体做一个小小的调理。

　　1、红糖姜水

　　鲜姜5片、红糖20克、陈皮15克、白酒5毫升

　　适合宫寒经期腹痛，脾胃虚寒呕吐等。

　　2、老鸭莲藕汤

　　老鸭一只、莲藕500克、枸杞子10克、米酒30毫升

　　适合体虚热导致的月经失调

　　3、苡仁赤小豆粥

　　薏苡仁100克、赤小豆100克

　　适合体质湿热导致的月经失调

　　4、参芪红枣汤

　　大枣100克、党参30克、黄芪30克（或加红糖或麦芽糖适量）

　　适合素体气虚导致的月经失调

　　5、当归乌鸡汤

　　当归12克、党参30克、枸杞子10克、乌鸡一只（生姜料酒盐适量）

　　适合血虚导致的月经失调

　　6、杜仲腰花

　　杜仲15克、川断15克、猪腰一对、白酒25毫升（葱姜蒜调料适量）

　　适合肾虚导致的月经失调

　　7、山药红薯红枣粥

　　山药50克、红薯50克、大枣5个、粳米100克（冰糖适量）

　　适合脾虚导致的月经失调