昨日，中药研究所张绪元博士介绍，中药泡茶需要根据中药的性能，结合自身体质饮用，不能随便当茶饮用。
张绪元说，以菊花为例，虽然它含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天喝一次即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。
而许多市民都爱吃的侧耳根，药名叫鱼腥草，有清热解毒、消肿疗疮的作用，但鱼腥草含有马兜铃内酰胺，会对肾脏造成不可逆损伤和导致尿路上皮癌，不能长期食用。
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
胖大海只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。随意饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
张绪元说，如果夏季想要清热解毒消暑，可以自己熬制金银花配蜂蜜，热湿两用，无论哪种体质的人都可以喝。方法是先将金银花用水煮开，转到文火再煮15~30分钟，再加蜂蜜，金银花和蜂蜜比例为2:1
疏散风热，平肝明目，清热解毒。
健客价： ￥15散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。
健客价： ￥41疏风清热；平肝明目；解毒消肿。主外感风或风温初起；发热头痛；眩晕；目赤肿痛；疔疮肿毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
健客价： ￥38.8疏风清热；平肝明目；解毒消肿。主外感风或风温初起；发热头痛；眩晕；目赤肿痛；疔疮肿毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
健客价： ￥38.8膳食补充剂。
健客价： ￥11肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。
健客价： ￥12请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价： ￥85散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
健客价： ￥55散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
健客价： ￥114清热，解毒，利湿。用于风热疫毒，暴风客热，天行赤眼暴翳(急性卡他性结膜炎行性角结膜炎) 。
健客价： ￥18请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价： ￥128清热解毒。用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃体炎。
健客价： ￥6
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