你或许不是高血压！日调查结果发现新正常血压数值

　　什么是高血压

　　“高血压”(Hypertension (HTN)、high blood pressure)或“动脉高血压”(arterial hypertension)，是一种动脉血压升高的慢性病症。血压的升高使心脏推动血液在血管内循环时的负担加大。血压有两种，收缩压和舒张压，分别为心脏跳动时肌肉收缩(systole)或舒张(diastole)时的测量值。正常静息血压范围为收缩压100–140毫米汞柱mmHg(最高读数)和舒张压60–90毫米汞柱mmHg(最低读数)。血压持续等于或高于140/90毫米汞柱mmHg时则为高血压。

　　新的调查结果

　　日本短期综合体检学会与健康保险组合联合会从2011年一整年接受短期综合体检的150万人中选出没有生病、所有检查项目数值没有异常的、人数约为1万的健康人士的体检数据进行分析，来调查正常数值的范围。

　　经过详细调查后发现，结果完全颠覆了到目前为止人们所公认的血压的正常数据。

　　关于血压的数值，目前被认为正常数值的范围为“收缩期血压低于140mmHg，扩张期低于90mmHg”(家庭测量的情况下，正常范围为收缩期血压低于135mmHg，扩张期低于85mmHg)，但是调查结果显示，健康人士血压的范围为“收缩期血压低于147mmHg，扩张期低于94mmHg”。该学会认为，应该将现有的健康体检中被认为正常的血压标准值范围大幅放宽。

　　降压药不能乱吃

　　根据日本国民健康营养调查报告，被诊断患有高血压的日本人全国约有3970万人。在50多岁的人群中每10人就有1人患有高血压。如果患上高血压，就会给心脏等器官造成负担，容易引起心肌梗塞、心绞痛、脑出血、脑梗塞、蜘蛛网膜下腔出血等疾病。一旦高血压发作，是关乎性命的事。就算保住性命也有肯呢过会落下身体麻痹之类的后遗症。

　　为防止高血压的发作，应该有很多人都在服用一种可以使血压下降的降压药。由于最近在某特定保健饮料的电视广告中常出现“血压超过130的话赶快服用……”之类的广告语，将130作为预防高血压的标准的人应该不在少数。

　　不过，血压的标准数值是一个非常模糊不清的东西。在短期综合体检及企业的健康体检中判定血压是否正常的标准数值范围这件事上，有机构以日本短期综合提价学会发表的标准值为判定标准，也有机构以日本高血压学会公布的标准值为判定标准，整体上呈现出了混乱的状况。

　　据了解，日本高血压学会所认为并作为现行标准判定值的“收缩期血压低于140mmHg，扩张期低于90mmHg”这一标准，由于在2000年数值被降低，诊断高血压的判定标准变为了“收缩期血压高于160mmHg，扩张期高于95mmHg”。

　　据《高血压不会因药而降低》一书中记载，由于2000年判定标准的更改，有2500万人成为了新的高血压患者，降压药的销售量涨了3倍以上，约为1万亿日元(约合人民币1000亿)。

　　本书的作者浜六郎同时还指出，“不管怎么变更血压的标注数值都是没有根据的”。他认为，“收缩期血压高于180mmHg，扩张期高于100mmHg”时，没有治疗的必要，应该从自身日常生活中某些会导致血压上升的行为中来寻找原因，比如压力、睡眠不足、饮食过咸、缺乏运动等，应该能从中找到一些线索。只要将日常的行为习惯加以改善，血压也就自然会降下来了。

　　虽说高血压是一种与生活习惯有关的疾病，仅凭自己的判断就不服用药物也是件很危险的事情。据说有很多患有糖尿病的人会引发高血压之类的并发症。

　　针对此次重新评估的数据，日本短期综合体检学会认为此次的数据只是2011年一年的数据，还不能成为新标准的判定数据。同时该学会也表明，为了重新评估新标准的数据，将进一步进行详细的研究和分析，将服用降压药和没有服用降压药的人群分开进行4到5年的研究，以期得到更具权威性的标准数值。

　　针对目前较为混乱的血压判定标准，为了能使更多的健康体检机构采用新的判定标准还需要积极进行很多工作。