日前，茶叶蛋成了网络热词，被一些网友戏称为“炫富神器”。专家提醒，茶叶蛋不要多吃，食用过多会带来健康隐患。
对于茶叶蛋，国家二级公共营养师巩宏斌表示，茶叶中含有酸性物质，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，和鸡蛋中的铁元素结合，既不利于铁的吸收，还会对胃有刺激作用。同时，由于鸡蛋是高蛋白食品，食用过多也会带来不少健康隐患。
如果长期大量摄入蛋白质，超出了人体生长发育的需要，那么过量的蛋白质不但不能被利用，还可在体内分解代谢过程中，生成许多含氮的最终产物，这些都需要在肝脏中转变成尿素，再由肾脏排出体外。如果生成的氨过多，必然增加人体肝脏及肾脏的负担。
“一般来说，孩子和老年人吃鸡蛋的话尽量是控制在一个以内，而青少年及成人则每天两个比较适宜。”巩宏斌说，吃茶叶蛋怕的是大量吃、长期吃，尤其不建议儿童、孕妇、贫血患者和胃不好的人多吃，以免造成胃部不适或加重贫血症状。
此外，小摊贩的茶叶蛋最好少吃。因为这些茶叶蛋的加工环境卫生不能保障，同时煮的时间都比较久，当天气比较热时，茶叶蛋容易发酵造成细菌污染。
链接：茶叶蛋的危害
高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收。茶叶中含有生物酸碱成分，烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合，形成硫化铁，影响人体对于铁质的吸收和利用，造成贫血症状。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。
祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
健客价： ￥238健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。
健客价： ￥28体验装。祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
健客价： ￥1190桂龙药膏：半个疗程装。祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
健客价： ￥2380桂龙药膏：一个疗程装。祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
健客价： ￥4760一个疗程装。祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。
健客价： ￥7140
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台