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惊!青少年沉迷游戏更易患骨质疏松

2014-04-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那些喜欢在电脑上花很多时间打游戏或者看电视的男孩子,骨密度较同年纪喜欢户外活动的男孩女孩都要低,这意味着在今后的人生中,他们遭受骨折或患骨质疏松的风险更高。

  人体骨骼从出生到青春期结束一直处于生长状态,而在青春期末期达到峰值,即骨骼强度和骨架大小在成年初期达到最高。除了营养状况,体育活动也会对骨骼生长产生很大的影响。但是现在,通过此次研究,研究者们越来越担心久坐的生活方式青少年骨骼健康造成的影响,而这种生活方式也会提高儿童的肥胖率。

  该研究就“骨密度的降低与青少年在周末更多地使用电脑”这一假设进行了探讨。研究对挪威特罗姆瑟地区的463个女孩,484个男孩进行了检测。学生们从2010年到2011年参与调查,调查范围覆盖了该地区90%的高一学生。研究通过双能X射线骨密度仪检测学生骨密度,他们的生活方式则通过问卷调查和实际采访获知。不出意料的是,参与调查的男孩们打游戏的时间远超过女孩子,但是,不打游戏的女生骨头也没有打游戏的男生强健。过多的“屏幕时间”不仅对骨密度造成不良影响,对于男孩而言,这还极有可能造成更高的体质指数。与男孩们研究结果不同的是,每天在电脑前花4到6小时的女孩,会比只花少于1.5小时的女孩们骨密度更高。

  挪威北极大学的安妮·温特(AnneWinter)博士说:“骨密度是未来骨折率的重要预测指标。调查中女孩的研究发现耐人寻味,这绝对值得在未来针对其他群体进行其他研究。另一方面,从对男孩的研究中发现,青春期时的久坐会对骨密度造成影响,会使本该达到的骨质峰值打折扣。这将对他们的身体造成不良影响,使他们在未来生活中更易得骨质疏松和遭受骨折风险。”

 

  根据国际骨质疏松基金(IOF)的数据,由于骨质疏松,全球五十岁以上的男性中,有五分之一的人会遭受骨折。人们对于男性骨质疏松的风险以及骨骼健康的认识程度还太低,这促使了国际骨质疏松基金在2014年世界骨质疏松日,将关注焦点放在男性的骨质疏松问题上。而相关问题在日后也势必会引起更多的关注。

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