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我国1/3的人有睡眠障碍 严重影响驾驶安全

2014-03-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据世界卫生组织调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,我国有各类睡眠障碍的人高达38.2%,高于世界30%的比例,目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。

    我国每年因各种意外、事故而上网的人数数以万计,这其中对人们生命安全威胁最大的莫过于交通事故。据交通部门数据显示我国每年发生近200多万起交通事故,约有4~5万人丧生。事故发生的原因有很多,疲劳驾驶是引发事故的重要原因,而造成驾驶人员疲劳的首要原因就是睡眠障碍。据世界卫生组织调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。

 
  睡眠障碍是指,睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。因此,睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,严重影响身心健康。
 
  我国有各类睡眠障碍的人高达38.2%,高于世界27%的比例。目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。睡眠障碍属于慢性病的范围,可导致血氧含量下降,内分泌紊乱,并可引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肾损伤等多种疾病,是人类健康的潜伏杀手。在睡眠障碍中,以失眠和睡眠呼吸障碍类最为普遍,这两种疾病均影响人们的睡眠时间和睡眠质量。如睡眠呼吸暂停综合征可导致人们在觉醒状态下,在工作中注意力难以集中,疲劳嗜睡,警觉下降,反应迟钝、感觉和控制能力下降,从而导致工作差错和事故的发生。
 
 
  专家指出,患有睡眠呼吸暂停综合征的汽车司机发生交通事故的几率是正常人的7倍。此类病人常致使夜间睡眠处于低氧、觉醒以及睡眠结构紊乱状态,从而引起司机嗜睡、迟钝等,因此可能造成司机交通事故的发生。
 
  日前,中国睡眠研究会发布了2014年"3.21"世界睡眠日中国主题--"健康睡眠平安出行"。与会专家呼吁:关注健康睡眠,确保平安出行。
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