武汉调查乳腺癌患者显示 发病率远低于发达地区

　　昨日，武汉市卫计委公布了对武汉市女性乳腺癌患病率及母乳喂养率的调查结果。该市乳腺癌发病率低于发达地区，母乳喂养率则保持增长态势。

　　据悉，武汉市乳腺癌总体患病率为23.85/10万，与世界卫生组织公布的发展中国家发病率（23.8/10万）相近，但远低于我国发达地区如上海（54.77/10万）的发病率。本次筛查还发现，初婚年龄较大、文化程度低、长期暴露在高压电磁场或电离辐射中、经常接触电脑等电讯设备者,初次妊娠时流产者、有肿瘤家族史是乳腺癌发生的危险因素。

　　越来越多的研究表明，母乳喂养能有效降低乳腺癌和卵巢癌的患病风险。近年来，随着母乳喂养宣传力度的不断加大，武汉市的母乳喂养率也由2009年的71.85%逐渐上升至2013年的79.42%。不过仍有部分孕产妇，对母乳喂养操作手法不太了解，喂养方式不正确，造成婴儿吃奶困难，最终放弃哺乳，或产后忙于工作，不愿持续哺乳等。

　　专家提醒，由于乳腺癌起病隐匿，早期症状不明显，因而提高其生存率的关键在于早期诊断、早期治疗。

　　小贴士

　　乳腺癌是全球发病率最高的癌症之一，为了女性的自身健康，我们必须要重视乳腺癌的预防。

　　1.积极治疗乳房的良性疾病：如乳腺增生病，乳腺导管内乳头状瘤，乳腺纤维腺瘤。

　　2.合理饮食：常吃蔬菜水果，五谷杂粮等含丰富纤维，或低脂肪，或低动物蛋白的食物；少吃甜食，或高脂肪，或高动物蛋白的食物。

　　3.不把人流当作儿戏。

　　4.采取适当的婚育方式：不要独身，不要高龄生育，要生育，要哺乳。

　　5.不吸烟，不饮酒，不喝咖啡。

　　6.调节心情，要有乐观情绪，避免压力过大，生活起居要规律。

　　7.适当增加体育活动，避免肥胖：过于肥胖会增加体内雌激素的产生，从而诱发乳腺癌。适当运动可以提高机体免疫力，又可避免肥胖。

　　8.慎用激素类药物：错用，或滥用激素类药物会导致内分泌紊乱，增加了乳腺癌发生的可能性。

　　9.不可常服含雌激素多的保健品：如蜂胶，蜂王浆，花粉等。

　　10.给乳房松绑：每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍，建议每天戴胸罩的时间不超过8小时。

　　11.常吃一些可预防乳腺癌的食物：如海带，地瓜，玉米，酸牛奶，牛奶，胡萝卜，土豆，西红柿，芹菜，菠菜，紫菜，豆制品等。

　　12.保持大便通畅，保证每天排便1次。

　　13.定期去正规医院乳腺科门诊检查乳房：一般有乳腺增生病及乳腺癌家族史的女性，每隔三个月至半年检查一次，正常人群每年检查一次。先让专科医生做触诊检查，有问题时可做乳腺超生波或x线钼靶片检查，选择哪种检查，医生要根据病人的具体情况来决定。