日研究发现：看电脑超9小时易患青光眼

2014-03-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，各个年龄段都有患病可能，已成为人类致盲的杀手。并且患者人数在不断增加，预计到2020年，全世界将有7960万人患有青光眼，其中1120万人最终可能发展为双眼盲。

3月6日，是"世界青光眼日"，提醒人们保护眼睛，预防青光眼。近年来，青光眼在发病后致盲率几年增高，青光眼已成为全球第二位致盲性眼病，也是不可逆性致盲因素。随着智能手机及电脑的普及，青光眼的发病人群中，已不再局限于中老年人，很多青少年也不幸加入了这个行列，青光眼患者呈越来越呈现年轻化的趋势。

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，各个年龄段都有患病可能，已成为人类致盲的杀手。并且患者人数在不断增加，预计到2020年，全世界将有7960万人患有青光眼，其中1120万人最终可能发展为双眼盲。专家提醒，青光眼具有遗传性，有家族史的人应该定期到医院检查。正常人群一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时必须到医院检查，配合医生及时诊治。青光眼是双眼发病，一只眼患病，另一只眼也要及时检查。在治疗时要定期检查，避免无症状性逐渐失明。

　　近日，有媒体报道，据日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上青光眼的机会是低中量使用者的两倍，而且近视患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。青光眼是一种具有先天性和遗传性的疾病。因暗光下阅读、长期长时间面对电脑就会导致患上青光眼的可能。此外，如果有青光眼遗传基因，长时间在暗光下阅读，甚至长时间使用电脑，都有可能诱发青光眼，由于在黑暗环境中看手机，眼睛需要不断调整，容易造成眼压过高。

　　办公族预防青光眼的小招数：

　　1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

　　2、大约每40分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

　　3、定期验眼，通过眼压力检查法和眼睛视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。