英一妇女喝可乐成瘾 每小时喝超过3罐戒不掉

　　英国一名妇女嘉科·波蓝喝可口可乐成瘾，平均每天会喝50罐无糖可乐，平均每小时喝超过3罐，她现在担心自己发胖而每周至少称重2次。而她已经花费了近15万英镑用于购买无糖可乐。

　　据报道说，嘉科是5个孩子的妈妈，在14岁时第一次接触无糖可乐，从此一发不可收拾。30年来她对无糖可乐极度依赖，每个月都会花费将近500英镑用于购买无糖可乐。虽然嘉科一直在努力摆脱对无糖可乐的依靠，但她目前每天仍然会消耗10升可乐。如果没有足够的可乐储备，她会感到非常恐慌。

　　嘉科现正寻求医学治疗，包括催眠在内的各种治疗手段，以克制她的可乐瘾。42岁的她说：“可乐瘾控制了我的生活。在确保我身边有足够的可乐之前，我甚至不敢走出房子。我不会随便乱跑，除非至少有两瓶可乐在我的手提包里。我很担心我的健康。我希望我能看到我的孩子长大。我害怕想象他们在想念我时候的样子。”

　　因为喝太多可乐，她还经常头痛，最近开始出现幻觉。她说：“这真可怕，因为一开始我不知道发生了什么事情。我看到奇怪的事情，比如橙子在房间里飞。然后，我不得不坐下来让自己冷静下来。我经常很累，但咖啡因影响了我的睡眠。我经常我彻夜难眠，喝更多的可乐。这是一个恶性循环，我似乎无法摆脱。”

　　嘉科表示，她不出去应酬，很少出去购物，很少去理发。她宁愿没有香烟而必须有无糖可乐。她的家庭医生告诉过她，可乐只是是一种软饮料，不会上瘾的。但是她一直试图戒掉对可乐的瘾，却总是失败，比戒酒瘾还难。

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　　碳酸饮料的成分

　　碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

　　健康专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”

　　过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

　　专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

　　碳酸饮料对人体的危害

　　1.对骨骼的影响：磷酸导致骨质疏松，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

　　2.损伤牙齿：软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。

　　3.对人体免疫力的影响：了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。

　　4.对消化功能的影响：研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。

　　5.对神经系统的影响：妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

　　6.易导致肾结石：钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。