北京空气重污染升至橙色预警级别雾霾或持续至27日

2014-02-22 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要： 2月20日北京首次启动空气重污染“黄色预警”，在社会各界强烈要求有效治理空气污染的压力下，北京21日第一次启动空气污染“橙色预警”

　　自去年北京不断出现雾霾天气以来，空气污染便成为北京乃至全国人民的焦点问题，政府虽出台了相关政策并采取了一定措施，但情况并没有多少改善。进入马年后雾霾天气同样多次出现，2月20，北京再次出现大范围雾霾天气，浓浓的雾霾笼罩着北京城。

　　面对雾霾的威胁，2月20日北京首次启动空气重污染"黄色预警"，在社会各界强烈要求有效治理空气污染的压力下，北京21日第一次启动空气污染"橙色预警"北京市空气重污染应急指挥部21日12时发布，全市由现行的空气重污染"黄色预警"级别提升至"橙色预警"级别。这是去年10月《北京市空气重污染应急预案（试行）》发布以来，北京首次启动橙色预警。也是"应急预案"发布以来面对的最严峻的考验。

　　《北京市空气重污染应急预案（试行）》于2013年10月正式发布。预案将空气重污染预警分为由轻到重四个级别，依次为预警四级、预警三级、预警二级、预警一级，对应的颜色分别用蓝、黄、橙、红；预警四级（蓝色）为预测未来1天出现重度污染；预警三级（黄色）为预测未来1天出现严重污染或者未来持续3天出现重度污染；预警二级（橙色）为预测未来持续三天交替出现重度污染或严重污染；预警一级（红色）为预测未来持续3天出现严重污染。此次雾霾天气预计在未来3天北京仍将笼罩在重度雾霾中。

　　雾霾天气对人体的危害主要在于空气中pm2.5含量，所谓的pm值是指直径小于10微米的污染物颗粒，这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。通过呼吸进入呼吸道后，会对人体产生较大损害，严重时会致死。美国环境保护署认为PM2.5值在300以上对身体有害。而近日，北京的PM2.5值曾高达500。

　　面对严重的雾霾天气，北京多个相关部门就已根据空气重污染应急预案的要求相继启动了应对举措，一些部门当时就提高了应对级别，采取橙色预警对应的预案。根据预案，按空气重污染期间工业企业停、限产分预案确定的名单，有关企业需分别实施停产或限产减排30%污染物的措施。截止到目前，已经有36家企业实现了停产，另外75家企业通过限产和减产的措施，已减排30%以上。环卫部门也加快了人工快速保洁路面的频次、频率，并进行高压喷雾降尘，最大限度降低雾霾天气给市民带来的影响。

　　雾霾注意事项：

　　1、雾霾天气少开窗

　　雾霾天气[2]不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

　　3、适量补充维生素D

　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　4、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。