春节假期男子在牌桌前度过 坐出前列腺炎

　　在春节期间，每天除了陪家里人吃饭，其余的时间就和几个朋友泡在麻将桌上，一连打了好几个通宵，这样会打乱人的日常生活节奏，让人的身体容易发生很多疾病出来。据了解，刚刚上班才两天，45岁的金先生又请假了，因为春节七天都坐在牌桌上，他的前列腺被坐出炎症来，导致小便不畅，会阴疼痛。

　　昨天，接诊专家何佑仿说，男人久坐，最遭罪的就是前列腺，“坐的时候，不是坐在椅子上，而是坐在前列腺上”。金先生几乎每天都要在牌桌前坐将近12个小时，前列腺就像被一座大山压迫着，椅子上的柔软填充物会包裹、压迫阴囊，使得男性生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，有害物排泄不畅，淤积于前列腺之中，导致无菌性前列腺炎症。而打麻将憋尿，更是雪上加霜。

　　何佑仿提醒，前列腺炎最主要的症状是尿频、尿急、会阴疼痛，且疼痛的部位往往在会阴、大腿根儿和肛门周围，疼起来够不着、摸不到，坐立不安，又让人难堪。男性一旦出现相关症状，要及时就诊。

　　节假日如何预防前列腺炎？

　　1.忌烟酒和辛辣食物：朋友聚餐，尽量少抽烟，少喝或不喝酒，少食辛辣食物。

　　2.规律的亲密生活：定期排放前列腺炎液可缓解前列腺胀满感，有助于保护前列腺，还有利于前列腺异常的康复。

　　3.不宜久坐或长时间骑车：久坐或骑车时因对前列腺有直接压迫会导致其充血，从而诱发炎症。长假期间，出行探亲，难免要打牌应酬一下，要尽量避免久坐，一个小时左右要起立走动一下。

　　4.多饮水、不憋尿：多饮水就会多排尿，特别是假期内，饮食规律被打乱，烟酒增多，所以一定要多喝水，多排尿，避免前列腺受损。假期探亲访友，一定要在乘长途汽车之前，先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。