警惕被忽略的病毒载体 正确消毒有四法

新型冠状病毒肺炎蔓延以来，很多人都非常注意自我防护。眼下正处于疫情的防控关键时期，除了居家隔离少外出、佩戴口罩防飞沫传播外，如果我们忽视了接触传播，也有被新型冠状病毒感染的可能，因此还应该重视身边环境的清洁卫生，做好居家预防性消毒。

警惕易被忽视的病毒载体

新型冠状病毒从新冠肺炎病人或者是带无症状感染者体内排出来后，会很快沉降，落在物体表面，这些物体就成为新冠病毒的传播“载体”。当手接触到这个载体后，其表面附着的病毒有可能通过手进入体内，如无意识接触口腔、揉眼睛、摸鼻子等，病毒就可能悄悄进入鼻腔口腔，进而到达肺部，导致新冠肺炎的发生。

通常每个人一天可能碰触面部几百次之多，手触碰前可能抚摸身边的各种物体表面，有些物品往往容易成为消毒“死角”，因此一定要加以重视。

首先是公用的物体表面，比如电梯按钮、门把手、扶手、水龙头等。病毒在这些物体表面可以存活数小时，温度湿度合适的环境能存活一天，有发现可达到5天之久。广州市疾病预防控制中心在一名新冠肺炎确诊患者家中的门把手上，就检测到新型冠状病毒核酸。

其次是大家使用频率较高，被病毒污染后传播风险高的物体，比如钥匙、手机、电脑键盘、衣服等。这些物品消毒方式不一，清洁起来较麻烦，因此很容易被人们忽略。

还有就是从医院、车站等人流较大、感染风险较高的地方带回家的物品。

基于以上情况，建议大家勤洗手以保持手部卫生，降低手部接触传播病毒的风险。

另一方面，建议保持环境卫生，适当对以上物品进行预防性消毒，以创造更安全的环境。

正确消毒有四法

《新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案（第六版）》中指出：新型冠状病毒属于β属的冠状病毒，有包膜。它对各种物理和化学因素比较敏感，即这些物理和化学因素容易使病毒表面蛋白质变性，而使病毒失去感染性。

病毒对紫外线和热敏感，56摄氏度30分钟，75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸等常用消毒剂可以有效灭活病毒；乙醚和氯仿等脂溶剂也可有效灭活病毒。

其中高温消毒及紫外线消毒，含乙醇消毒剂、含氯消毒剂消毒是目前公众接触较多的消毒法。

虽然消毒手段方法不同，但原理大多是破坏病毒的包膜或核酸，进而影响其存活及复制能力，这个过程，医学上叫“灭活”，即使病毒失去活性或者说感染性。不同消毒方法所适用的物品不同，施行过程也有不同注意事项，以下建议可供参考：

高温消毒法

新型冠状病毒不耐高温，在56℃条件下30分钟就能被杀灭，煮沸(100℃)15分钟的方法也可达到消毒效果。因此疫情期间，建议家中水杯、茶杯、碗筷等餐具在清洗过后，定期高温煮沸消毒。

紫外线消毒法

紫外线辐射能使新型冠状病毒丧失复制能力。紫外线是一种波长短的高能电磁辐射，根据波长可以分为三个频段，其中能量最高，也最具有杀菌消毒作用的频段是C波段（UV-C）。

日光暴晒也是一种可取的消毒方法，如果想达到迅速杀死病毒的目的，也可采用专业紫外线杀毒设备。目前有一些医院、实验室使用专业紫外线灯杀菌，也有一些公共场合利用紫外线消毒机器人。但有人时不能使用，人需避开使用场所，否则会损伤人眼角膜和皮肤；使用后需通风清除产生的臭氧。

还有一些紫外线物品目前也用于居家消毒，像LED紫外线消毒灯、紫外线消毒盒，可反复多次使用，消毒高效便捷，通常适用于用于消毒精密器械，以及手表、纸币、书本、婴儿用品等各类不适于消毒剂消毒、高温消毒的物体。

需要注意的是，紫外线只能杀灭在外界环境中的病毒，不能杀死人体内的病毒，不可应用于人体消毒。并且使用紫外线消毒器具时，应避免辐射到人体。

消毒剂消毒法

含氯消毒剂有很多种，本次以常见的次氯酸钠溶液，即“84消毒液”为例，它是次氯酸钠和氯化钠的混合溶液，具有强氧化性，可以破坏新型冠状病毒外的包膜，从而灭活病毒。虽然杀病毒能力强，但其有腐蚀性、漂白性，对人体也有一定的刺激性，因此必须按照使用说明要求，正确配置和使用。

配置好的84消毒液（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）可用于门把手、桌椅、地板、热水壶、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面的消毒。

也可用于消毒洗手间、厨房等容易滋生细菌、污渍的角落，一般需要擦拭或喷淋在表面，作用15分钟之后，用清水擦洗干净残留。

还可用于毛巾、衣物、被罩等消毒，浸泡30分钟后，清水漂洗干净。（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用）。

84消毒液应单独使用，不可与其他消毒剂混用，尤其不可和洁厕灵合用，否则会生成有毒的氯气，可能导致人体吸入中毒。

酒精消毒法

75%酒精可令病毒的所有蛋白脱水、变性凝固，最终被杀死，是使用起来比较简单的消毒用品。75%酒精或酒精棉片可直接擦拭使用，适用于手部或手机、遥控器、键盘、方向盘、钥匙等小物品消毒。

需要注意的是，酒精属于易燃物，使用酒精消毒应远离火源，不可在人体衣服表面大面积使用，同时应避免在密闭空间大量喷洒。