睡觉脚冰凉泡脚暖和一下 告诉你家人

冬天一来，不少老年人都会出现手脚冰凉、麻木甚至轻微疼痛等不适感，多数老人家会认为是自己年纪大了，腿脚不灵活的原因，往往会自己选择一些中药方泡脚，缓解天气带来的寒冷感。

但有一种疾病却是越泡越糟糕，中山大学附属第一医院血管外科主任常光其教授，近年来，下肢动脉闭塞的病人占到血管外科门诊量的大部分，这类病人常常因为泡脚导致皮肤破损、溃烂，最终不得不接受截肢手术。

双脚冰凉，泡脚越泡越糟糕

家住广州的72岁李大爷一入冬双脚就开始变得冰凉，晚上即便放个热水袋也冷的慌。慢慢的双脚变的麻木，甚至行走一段时间后就要停下来休息，有时还会出现腿脚痛，行走的距离也越来越短，以前能一次走上200米现在只能走20米就必须停下来休息，

“我想着可能是年纪大了，老寒腿了，就到中医馆里面开了个中药的泡脚方，想着每晚泡一下应该能好”，李大爷说道。

可不料越泡越糟糕，李大爷发现非但脚痛症状加剧，脚趾部位都已经溃烂、发黑了。无奈下来到医院进行就诊，经过详细检查，李大爷患上了下肢动脉闭塞症，耽误的比较晚可能需要截肢。

70岁以上老人10个里面有2个会出现下肢动脉闭塞

提到下肢动脉闭塞，很多人都会很陌生，但它其实和心梗、脑中风发病机理一致，心脏的冠状动脉闭塞会引起心肌梗死，脑动脉闭塞则会引发脑中风。

而下肢动脉闭塞就是下肢动脉粥样硬化斑块形成后，引起下肢动脉狭窄、闭塞，造成肢体血流障碍，从而引发行动障碍等一系列问题。

据统计，在我国70岁以上的老年人发病率占到15%-20%，且随着年龄的增长发病几率越高，近些年来有上升的趋势，常光其教授介绍，这与大家高蛋白高脂肪的饮食结构相关，此外，糖尿病、高脂血症、高血压这些基础疾病会增加发病风险，有高同型半胱氨酸血症的患者要额外注意，下肢动脉闭塞的病人中有30%合并该病。

下肢动脉闭塞病人应在跛行前尽早就医

李大爷想不通，明明是老年人最常见的手脚冰凉症状怎么会发展到需要手术治疗，殊不知，下肢动脉闭塞的病人症状都是由轻到重的表现。

常光其教授解释，下肢动脉闭塞的患者刚开始表现为肢体怕冷、感觉麻木，行走易疲劳，而后会慢慢的发现为间歇性跛行，患者开始需要走一段路休息一下，腿部会偶尔出现酸胀疼痛感，行走的距离也随着病情的加重而慢慢缩短。

“最好是在刚刚表现为跛行时就前往医院就诊，可考虑药物治疗。”常光其教授表示，度过跛行期，患者会出现静息痛，尤其是在半夜，走不走路都会疼痛，这已经表现是患肢趋于坏疽的前兆了，“最快2个星期最长半年，脚上就会因为缺血出现溃疡、感染坏死，严重者需要进行截肢治疗。”

药物控制3个月后效果不佳可考虑手术

其实对于下肢动脉闭塞也不必太过恐惧，毕竟这是随着年龄的增加而出现概念变大的疾病。

一旦出现，在生活中我们需要做的是控制好血压、血糖、血脂，对足部进行护理，穿宽松的鞋子，可适当锻炼，（坐在床边，肢体放平，抬高双脚再慢慢放下，循环多次）。

常光其教授指出，药物一般选择扩血管和抗血小板药物，3个月的治疗时间，病情若得不到有效控制，则需要更积极的外科治疗。

据悉，目前的外科治疗不仅包括传统的血管旁路手术、动脉内膜剥脱术外，近年来微创腔内介入治疗手段使用的越来越频繁，包括球囊扩张和支架植入，血管的通畅率可高达70%以上。

“但目前很多病人常把下肢动脉闭塞症错当成脉管炎治疗，选择中药泡脚而耽误了手术治疗时机。”常光其教授提醒，两者症状极为相似，但脉管炎常发生在年轻的吸烟男子中，而下肢动脉闭塞的60岁以上的老年人更加常见。

当然，不管腿部出现哪种疼痛或不舒服，都不应该默默忍受或私下寻找偏方、秘方解决，要尽早到正规医院进行就诊。