孩子老是咳嗽别郁闷 这样推推就好了

在宝妈们每天的留言当中，咳嗽是个问得最多的一个问题。很多孩子感冒、肺炎、支气管炎等病好了以后，会留个小尾巴，那就是动不动就咳两声。如果你还被这个问题困扰，就给孩子做做小儿推拿吧！

河南中医药大学一附院推拿科副主任医师高山说，咳嗽是小儿常见病症。小儿形气未充，脏腑娇嫩，卫外不固，免疫力低，所以特别容易咳嗽、有痰，而且持续很长时间不好。

因咳日久，耗伤肺阴，痰湿由脾胃滋生，上渍于肺，痰阻肺络，壅塞气道，不得宣通，因而上逆而咳。在取穴时以健脾、补肺、理气为治则就会取得较好的效果。

补脾经

顺着大拇指桡侧指尖向指根方向推就是补脾经了，有健脾益气的作用，100次即可。

补肺经

久咳伤肺，所以要补肺经。顺着无名指指尖向指根推就是补肺经，100次即可。

揉膻中

孩子两乳头连线的中点就是膻中穴了。有时候宝妈们感觉记穴位比较枯燥，很多穴位的功效记不住。其实，咱们的先贤在给穴位起命的时候都是有意义的。比如膻中穴，膻，就是羊燥气，所以这个穴位就像羊肉带有辛燥之气一样，有燥湿、益气、散瘀、通窍的作用。对肺气虚效果非常好，揉50次即可。

顺运内八卦

顺运内八卦能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，还有止泻的作用。宝妈牢记，顺运内八卦气是上升的，偏温性，侧重于宽胸理气，行滞消食，化痰止咳，100次即可。

揉中脘

在胸骨下端与肚脐连线的中点，就是中脘穴了，揉中脘穴有治疗小儿腹胀、腹泻、便秘等作用。中脘穴也叫胃脘穴，揉这个穴位可以直接作用于胃腑，宝妈们要记住，50次即可。

揉丰隆

再次跟宝妈们强调一下，丰隆穴是化痰奇穴。丰隆穴可以健脾化痰，调和脾胃，沟通上下、表里，化痰效果非常好。丰隆穴的位置也很好找，看图就可以找到啦。左右腿上各揉150次。

揉肺俞

肺俞穴很好找，看上面的图就找到了，揉这个穴位可以调补肺气，补虚清热，50次即可。