老人符合这5个标准 身体健康状态很好

俗话说，家有一老，如有一宝，家中老年人的身体健康对于家人来说是非常关注的。随着年龄的增长，各种疾病也随之而来，医院成了经常去的地方。其实老年人身体好不好，主要看身上这几点，接下来就让我们一起来了解一下。

老年人身体好不好看哪些方面呢？

1.心脏

心脏对于一个人的健康来说，重要性自然不言而喻，它维持着生命的正常运转，所以如果老人健康，他一定会拥有一个健康的心脏。所以心脏健康与否也是老年人身体好不好的一个重要的标准。如果老年人患有高血压、高血脂或者糖尿病等三高疾病，另外还得有心脏病等心脑血管疾病，就说明老年人的健康出现了严重的问题。老年为了保护自己的健康，还是应该养成良好的生活习惯，这样心脏会变得越来越健康，人也会变得年轻。

2.骨骼

老年人的骨骼是否出现问题，也是老年人身体好不好的一个重要的标准，随着年龄的增长，骨骼中的钙质会流失，并且还会发生退行性改变。老年人骨质疏松非常普遍，导致老年人不经意的摔一跤，就有可能引发骨折。所以，如果老年人身体好，他一定骨骼也比较健康，日常生活中除了在运动中应该小心注意之外，还应该多补充富含钙质的食物，使骨骼变得更加的强健。

3.眼睛

老年人身体好不好，看眼睛就知道。随着年龄的增长，老年人的视力开始逐渐的衰退，会出现例如老花眼、白内障等一系列眼部问题。如果上了年纪视力还是非常的好，并且耳聪目明，眼睛炯炯有神，富含神采，就说明老年人身体很好。

4.听力

随着年龄的增长，老年人难免会出现听力下降的问题。如果老年人的听力非常的好，也没有例如中耳炎等耳朵方面的疾病，就说明他的身体相对来说还比较康健。

5.血糖

如果老年人身体健康，那么他的血糖就会维持在很正常的水平。很多中老年人都受着糖尿病的折磨，需要终身的控制血糖。如果平时的生活习惯较为良好，饮食方面以清淡为主，那么就很难使血糖高出正常水平，就意味着老年人的身体很好。