帕金森病患者康复训练应遵循什么

 针对帕金森病，药物治疗作为首选且最为主要的手段，早期使用改善效果相当好，但3~5年后药效就逐渐降低，这实际上是病情在加重。因此，在早期用药时就要考虑长期效果，以最小的剂量维持上佳的状态，配合疾病的进程逐渐增加剂量。最好是选择能降低或推迟运动并发症的药物。随着病情的进展，患者就会出现运动并发症，此时可以通过脑起搏器治疗。

脑起搏器手术治疗（DBS）可以改善帕金森病患者99.2%以上的症状（对静止性震颤和肌僵直症状效果最佳，可以起到立竿见影的效果。对运动迟缓、起步困难、冻结等也都有明显效果），但是大量的临床研究表明帕金森手术治疗不应等到由于症状严重到让患者失去工作、失去日常生活自理能力、失去社交能力才考虑手术，因为这样就失去了最佳手术时机，不能最大程度从术中获益。最佳的手术治疗时机是药物治疗蜜月期后、出现异动症等副反应，就可以考虑进行手术治疗，一般在病情发展5-15年。

帕金森康复训练应遵循的原则

康复训练在控制帕金森病的进展中占据重要位置，有研究表明，康复训练能够有效改善帕金森病患者认知能力，显著提升帕金森病患者的日常生活活动能力，康复应该伴随帕金森病人每一天的生活。但是康复训练必须讲究科学的方法，才能达到健身保健和治疗疾病的双重目的。具体原则如下：

首先，要有自我保护的意识

要以保证患者的安全为前提，患者康复训练要根据自己的具体健康状况，做到量力而行，进行力所能及的自主锻炼；行动不太方便的患者做康复训练时一定要有家属陪伴，或在家人的协助下被动训练。

其次，运动量要适度

患者要坚持康复训练，但不可过度疲劳，随着气温高，稍微活动就容易因出汗感到口渴，此时不宜过量、过快地进食冷餐或冷饮。

第三，康复训练要循序渐进

每个人都有自己的运动适应能力，患者康复训练最好先制定好适合自己的计划，选择合适的运动项目，掌握好强度，逐步提高运动量，增加运动强度。一般以热身、牵伸运动、协调平衡运动和放松活动为重点。

第四，选对时间和地点

康复训练的运动时间推荐在晚饭前或进餐半小时以后，采用快步行走、慢跑、跑走交替的锻炼方法。夏季应特别注意防暑，避免在极端高温天气外出，可以选择在清晨或傍晚天气凉爽时，进行室外运动锻炼，场所以空气清新、环境幽雅的公园、湖边、庭院等地方为佳。

帕金森病虽然无法完全治愈，但只要早预防、早发现、早治疗，科学对待，它一点儿也不可怕。有句俗话叫“七分精神，三分病”。面对帕金森病，患者也要乐观生活，把它当作晚年认识的朋友，学着与它相处。多尝试“转移疗法”，也就是转移注意力，做点自己喜欢的事情，如和朋友一起旅游、拍照等。当然，遵医嘱积极接受治疗非常重要。