45岁后容易有口臭 或许与3种疾病有关

 有口臭，这是一件非常令他人不适、令自己尴尬的事。有口臭的人，常常会自我感觉嘴里发苦、口干，还会影响对食物的味觉，让食欲下降。人是群体生物，社交是我们传递信息、交流思想的重要活动，我们通过不断的社交，获得知识、信息，不断地学习才能丰富自己，提高自身的价值创造更美好的生活。但是严重的口臭会成为我们社交的障碍物，影响社交的良好体验，也会让自己变得自卑，影响正常的人际交往，不利于自身身心的健康。

口臭是什么原因引起的呢？45岁后容易有口臭？或许与3种疾病有关，不妨了解！

1、口腔疾病

有口臭的人，口腔疾病的发病率比正常人高几十倍，比如牙周炎、口腔粘膜病、龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等等，这些问题会导致口腔内滋生大量的细菌，若未得到及时缓解与治疗，就会导引发口臭。

解决方案：针对各处口腔疾病，就及时就医，正规系统的治疗，同时也要注意口腔的卫生，早晚记得刷牙，餐后勤漱口，有条件还可以使用有抑制细菌功效的漱口水，帮助平衡口腔内菌群的生态环境。抑制有害菌群的繁殖。出席社交活动时，可提前喷洒口气清新剂，能帮助缓解口臭。

2、肝病

肝不好的人，也容易出现口臭，比如肝火旺盛，迫使胃也跟着上火，胃里的浊气上逆，通过口腔排出现的气味就特别难闻。另一方面，当肝功能出现异常时，毒素排泄不及时，留在血液中的尿素氮、氨就会有所增加，这样，人体从鼻子以及口腔发出来的气味就会出现异味。

解决方案：从源头着手，调理肝肾功能，降肝火、排毒，平时还可以多喝玫瑰花茶、菊花茶，帮助舒肝解郁，去肝火，玫瑰花的清香能有效地缓解口腔异味。

3、肠胃不好

我们都知道，食物需要经过肠胃的消化吸收之后，才能为人体所用，当食物来到胃里时，首先就需要由胃来腐熟食物，若人体的肠胃功能不好，食物不能正常的腐熟，在胃里停留时间一长，积滞的气味就会沿着食道返回到口腔中，从而使口腔产生异味。

解决方案

少吃不容易消化的食物，比如肉类，多吃一些易消化、养脾胃的食物，比如小米粥、淮山等，肠胃不好的人，还可以适当喝一点能调节肠道的益生菌饮料。