吃鸡蛋会增加患心血管病风险

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谣言扫描器

谣言：吃鸡蛋会增加患心血管病风险。

来源：近日，美国的一项最新研究表示，每天额外摄入半个鸡蛋的人患心血管疾病的风险将增加6%，过早死的风险将增加8%。媒体报道称，美国某医学会杂志发布的一项研究结果称，通过对3万名美国人的跟踪调查发现，每天额外摄入半个鸡蛋的人患心血管疾病的风险将增加6%，过早死的风险将增加8%。研究还指出，每天额外摄入300毫克的膳食胆固醇，患心脏病的风险将增加17%，过早死的风险将增加18%。值得注意的是，一个鸡蛋的胆固醇含量就高达186毫克。

真相：中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋表示，近二十年的调查研究结果都普遍显示，适当吃鸡蛋并不会增加心血管疾病风险。对于血清胆固醇水平正常的健康人群，每日1枚的鸡蛋摄人量不会增加心血管疾病的发病风险。也是基于这样的结果，我国和美国最新的膳食指南，都取消了对饮食胆固醇的限量。（新华网）

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最现场

“把氧气给他吸上！扶住他，别让他吐。”近日，一架飞往重庆经停山东济南的航班上发生惊险一幕，一位老人突发脑溢血陷入昏迷，此时，距离济南还有一段距离。生死关头，机上乘务人员与地面工作人员上演接力救援，飞机提前12分钟降落济南，老人因救治及时，脱离生命危险。民航山东空管分局相关负责人表示，当时空中有13架飞机，共引导4架航班进行避让。在空地合作下，该航班抵达地面时间比原计划提前12分钟。落地后，急救人员对患者进行简单救护后迅速转移到医院进行救治。老人因救治及时，脱离生命危险。网友：为爱心接力点赞！戳视频，感受暖心时刻！（央视新闻）

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机智萌娃

最近，江苏连云港的王先生在下班回家的路上，突然发现脚下有一个纸团，上面居然写着“SOS”等求救字样，王先生觉得情况不太对劲，立刻拨打了110报警电话，到底是怎么回事？接到报警后，连云港海州公安分局路南派出所民警立即赶往现场，在一栋居民楼楼下，民警发现了6张求救的小纸条，上面歪歪扭扭地写着“SOS”和“救命”的字样，其中一张还标注了房号，担心求救者遇到了危急情况，民警立即分批对居民楼展开搜索。就在此时，楼上传来了一名小女孩的声音，“叔叔、叔叔，我在这！”民警抬头一看，只见一小女孩在5楼的阳台上在向民警招手，看起来很着急。民警第一反应是小女孩是不是被拐卖的，当即赶往5楼并呼叫派出所值班人员核查5楼住户身份。

原来，这6张字条就是这名小女孩扔下的，女孩并未遇到什么意外，而是家人出门时把她反锁在家中，她要出门上课，但开不了门，所以写纸条扔下楼求救。随后，民警根据小女孩提供的电话号码。与她的母亲进行了联系，很快给孩子开了门，好在孩子安全无恙。民警表示，将孩子锁在家中安全隐患极大，一方面孩子的心智不够成熟，长时间呆在封闭的环境下会让其心理产生变化，做出一些过激的行为；另一方面，居民楼还存在用水、用电安全问题，孩子一个人被锁在家中，出了事情无法及时处置，也无法及时逃生，这会造成严重的后果。小圈提醒家长们，一定要注意对孩子的看护，不要把幼小的孩子一个人留在家里以免带来危险！网友：首先感谢热心王先生，再为孩子的冷静点赞，最后批评下粗心父母……（人民日报）

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便民快讯

近日，人社部、共青团中央联合印发通知，提出将16至35岁有劳动能力、失业一年以上的青年纳入计划，建立健全覆盖求职创业全过程的帮扶机制，使有需要的失业青年都能得到相应就业政策和服务帮扶。

4月2日起，旅客可通过12306网站和电话购买五一小长假首日的火车票了。购买5月4日返程票的旅客，可在4月5日清明节当天通过网络和电话购票。

日前，应急管理部、国家林业和草原局、中国气象局联合发布今年首个高森林火险红色预警，预计2日至8日，北京北部、天津北部、河北北部、山西、四川南部等地森林火险等级将维持在极度危险级别，要切实加强防范森林火灾的发生。（央广新闻）

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我的天气

清明小长假期间（4月5日-7日），我国中东部将会迎来一轮冷空气，东北、华北以及黄淮等地将出现大风降温天气，局地降幅可能达10℃以上；南方清明假期降雨范围明显减少，强度整体不强，主要是在西南地区东部以及华南一带还会有小到中雨。

1.4月5日，降雨主要集中在西南地区东部，像是四川中南部、云南北部和东部、贵州中南部普遍会迎来小到中雨，另外海南以及浙江南部、福建东部的天空也会细雨霏霏。

2.4月6日，降雨主要集中在江南东部和华南，其中浙江南部、福建、江西南部、广东、广西、海南等地都会有小到中雨，广东北部局地可能会有大雨。

3.到了7日，南方地区的降雨也基本减弱消散，主要是在西南地区东部、华南等地还会有小雨，贵州东北部局地有中到大雨。

由于节前北方大部地区升温明显，受冷空气影响，在今年清明小长假期间，我国北方地区虽然不会受到雨水叨扰，但大风降温双双来袭，公众想好好地出门踏个青还是稍有点困难。根据预报，4月5日到7日期间，我国东北、华北以及黄淮等地最高气温将会出现4℃-8℃的降温，局地降温幅度可达10℃以上。同时上述地区还伴有4-6级的风，届时风寒效应会比较明显。

此外，恰逢清明祭祀，北方又干旱少雨，前期已经有不少地区由于天干物燥发生森林大火险情，在此提醒当地居民在防风保暖的同时，也许特别注意林区用火，防范火灾的发生。值得一提的是，4月7日，内蒙古东北部、黑龙江、吉林等地的部分地区可能会有小雨或雨夹雪天气出现，公众出行需关注临近预报，合理规划行程。

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喊你注意

安全提示：清明小长假期间道路交通压力将明显增加，请有出行计划的朋友提前选择合理路线。墓区、景区、山区的道路路窄、坡陡、弯急，驾车时应与路侧保持安全距离，保持安全车速，切勿强行超车、会车、占道行驶。驾车到墓区祭扫，要将车辆停放在墓区停车场，尽量避免驾车进入墓区。应及时关注天气情况和公安交管部门发布的出行提示信息，合理规划出行时间和线路，尽量避开假日高峰时段。（新华网）

健康提示：清明时节人体内肝气最为旺盛，这时不应过分进补。多吃一些清淡食物，比如绿色蔬菜和水果，是符合清明时节气候特征的养生方法。除了饮食要清淡外，清明前后还要少食酸味的食物。肝在五行属木，在五味为酸；脾在五行属土，在五味为甘。从相生相克来看，木性能制约土性，也就是说春天正是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，影响脾胃的运化。因此，宜少食酸味的食物，多食甘味的食物，以达到补养脾脏之气的目的。）

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图说趣闻

近日，巴拿马巴拿马城，树懒庇护所里，工作人员给一只树懒宝宝喂奶。这所庇护所是巴拿马唯一一家树懒庇护所，许多树懒是在被护林员救助，或者是误入市区，被好心市民发现后送到这里的。

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圈游天下

4月伊始，甘肃敦煌雅丹魔鬼城风和日丽，景色辽远粗犷而意境深邃，随着日出日落而不断变幻的色彩色调，吸引了一批摄影爱好者前来取景拍摄，完成一件件新奇迷人的西部风光大片。