女性小便后的这个动作 会惹来疾病

 上厕所后使用手帕纸或者面巾纸来擦拭外阴相信是每个女性都会做的。而最近一段时间有很多都说手帕纸中含有大量的滑石粉以及各种添加剂，而这些添加剂会进入阴道到达女性卵巢，从而引发卵巢癌。但事实真的是这样吗？

经常用手帕纸擦外阴容易导致卵巢癌的出现吗？

有专家表示，卵巢癌的发病原因有很多，它一般是跟环境、遗传以及不良的生活习惯有关系，但是具体某种物质会导致卵巢癌，在医学上还没有详细以及正确的证实。虽有研究表明滑死粉会从阴道上行到腹腔，就会造成卵巢皮的一些增生，这些增生是会增加卵巢癌发生的危险性。

不过虽说手帕纸直接不会致癌，但是由于它的消毒程序也和普通的面巾纸有所不同，它里面所含有的滑石粉有可能会导致外阴炎症的出现。

如何预防卵巢癌的出现？

一、合理的饮食。日常饮食要保持三餐有规律，对于一些有致癌物质的食物要少吃，如烧烤、油炸食物。女性朋友在平时可以喝一些红酒，红酒有预防卵巢癌的工作。而且还可以多吃一些绿叶蔬菜以及菌类食物，菌类食物也是具有抗癌的作用。

二、适时的生育。女性到了合适的年龄最好能够生育，适时的生育可以有效起到预防卵巢疾病，还可以预防卵巢癌的发生，要预防一些卵巢疾病的出现，避免这些疾病在后期出现病变。

三、加强锻炼。运动可以锻炼身体，加快人体的新陈代谢，也能提高免疫力。尤其是女性，现在很多女性朋友没有运动习惯，导致自身免疫力下降而很容易引发疾病的出现，所以每周要抽出一定的时间进行锻炼，是可以预防卵巢癌的。

四、保持情绪的良好。由于现在很多女性是职场女性，很多因为工作上的原因而让自己情绪不稳定，容易出现暴躁、焦虑等情绪，而经常出现这些情绪容让自己的精神系统出现问题，也容易导致内分泌出现絮乱，就很容易在一些因素的刺激下出现卵巢癌。因此，在平时要保持良好的情绪，让自己能够得到放松，释放压力，这样才能避免疾病的出现。

温馨提示，卵巢癌离任何一个女性并不远，所以不要以为自己还年轻是不会出现这些疾病的，如果在平时没有做好预防，就很容易因为自己的不注意而发生卵巢癌的。

这两个信号一旦被错过，等着你的可能就是卵巢癌！

卵巢癌是妇科肿瘤中非常常见的一种，五年生存率仅为30%。它由于位置隐秘，发病时症状很轻微，早期诊断困难，再加上筛查作用有限和预后差等原因，导致其死亡率较高。

那卵巢癌是不是就无法早期发现它，无法预防它呢？并不是，南方医科大学肿瘤中心妇瘤科主任冯忻医生表示，女性只要适当地了解卵巢癌的特征，及时发现早期症状，就可大大提高它的生存率，也能增强治疗效果。

反复腹痛、腹胀，是胃病？NO!可能是卵巢癌

冯主任介绍，虽然卵巢癌发病率高，但从年龄上来看，它也是有“偏爱”人群的：

一类是年龄在40-60岁之间的女性，她们中较多发的是卵巢上皮癌;

另一类是年龄在20岁以上的成年女性，这类女性多发于生殖细胞肿瘤。

这两类女性一旦出现反复腹胀、胃口变差、腹痛等症状时，用药久治不愈时，就一定要引起重视，可能是卵巢肿瘤压迫到或侵犯到肠管，从而引起的一系列消化道症状。

冯主任还提醒女性朋友们，当出现这些症状时，往往代表肿瘤已经到了晚期了。所以，她建议，不育、高龄产妇、乳癌、近亲中有患过卵巢癌的人群等高危人群，更需要注意卵巢癌症状，同时还要及时做卵巢癌筛查，以便及早发现病灶。

月经不调是宫寒？NO！可能是卵巢出问题了

卵巢癌除了上述所说的胃肠道症状之外，有部分患者还会出现月经不调的情况。

但是，月经不调由于太过常见，极易被忽视。

不同的是，卵巢癌所引起的月经不调主要以经量稀薄、有水样液体掺杂、白带量多、带臭味为特征，而普通的月经不调具有一定的阶段性特点，经过一段时间的调理用药，就能恢复正常。

冯主任提醒女性朋友们，如果月经向来准时，突然出现不明原因的推后、提前、经量变少或变多时，就要提高警惕。

预防卵巢癌，医生提供两个对策

我们都知道，对于癌症，我们与它硬碰硬肯定不行，最好的办法还是提前预防，那怎么预防呢？在这里，冯主任给出了两个对策：

1.饮食方面——日常应多摄入高蛋白、低胆固醇、富含维生素A的食物。

2.筛查方法——建议普通成年女性每年做一次常规体检。高危人群需要每半年做一次卵巢癌的相关筛查，包括B超和血液免疫指标测定。如果这两项发现异常，应遵医嘱进行下一步检查。