根据2010年的一项研究,人与人能够顺畅沟通的关键,还真的在于“脑电波同步”[1]!是的,就是字面上的意思,大脑相应区域的活动保持同步。当两个人面对面交流的时候,沟通会让两个人的大脑活动趋同,沟通越顺畅,趋同越明显。
这种脑电波同步也同样存在于成人和宝宝之间。嗯~这就有点意思了,宝宝们刚刚来到人世,还不会说话、不能清晰表达自己的意识,他们是怎样和大人们“对上”电波的呢?
最近,剑桥大学的科学家们在《美国国家科学院院刊》上发表了一项研究,他们发现,成人与宝宝的目光接触能够促进他们脑电波的相互同步,这会增进宝宝与成人的的沟通,有助于帮助宝宝学习[2]。
在沟通中,眼神接触的重要性应该不言而喻了。当年毕业找工作的时候,就有无数的面试宝典强调过,和面试官说话一定要看着对方的眼睛,这样会显得比较真诚有礼貌。但是奇点糕万万没想到,眼神接触还能够促进脑电波同步呢!
仔细想想也挺有道理的,当面沟通,确实比发邮件或信息有效率,对吧~
那研究者们是怎么发现这个事实的呢?这就得动用到一项常用的检测方法——脑电图(EEG)。大家都知道,大脑内神经元的活动直接表现为电位的改变,那么反过来,脑电波的变化也能够一定程度上体现神经元的活动。通过给受试者们带上头盔一样的检测仪器,就能够随时记录大脑的活动了。
第一张脑电图,是1875年,德国人Berger绘制的。这时科学家发现,脑电波是一类频率在1-30次/秒之间的微弱生物电。大脑中神经元无数,脑电波也此起彼伏,非常非常多。
根据频率的高低,科学家把脑电波分成了几大类。有趣的是,脑电波的种类与人身体状态和生理年龄都是相关的。比如说,α波(alpha)对应平静放松的状态,是正常人脑电波的基本节律;θ波(theta)则对应放空冥想状态。
本次研究中,研究者主要分析的也就是α和θ这两种波动。
首先,研究者给宝宝们看了几段录像,录像中是一个成年志愿者在哼唱儿歌。在不同的片段中,志愿者分别是直视着宝宝、扭头不看宝宝和扭头但依旧看着宝宝。这位志愿者的脑电波已经事先被记录好了。看视频的过程中,宝宝的脑电波也被记录下来。
如同研究者的预期,当宝宝和志愿者的目光接触的时候,宝宝的脑电波与成人的更同步。有趣的是,当志愿者扭头、但是依旧看着宝宝的时候,同步的效应是最高的。研究者认为,很可能是因为这样的注视更加刻意,让宝宝更加有“被看着”的感觉。
然后研究者又做了另一项实验。这时候就不再是给宝宝看视频了,而是让一个真人志愿者像第一项实验中那样对宝宝唱儿歌,这样我们就可以同时监控志愿者的脑电波是不是受宝宝影响了。
结果与第一项实验保持了一致,在志愿者看着宝宝的时候,宝宝和志愿者的脑电波最同步。而不同的是,在第一项实验里,只有宝宝单方面受到了志愿者的影响,在第二项实验里,这种影响是双向的,也就是说,宝宝和志愿者的脑电波互相靠拢了!
值得一提的是,在这期间,志愿者一直注视着宝宝,但是宝宝时而看着志愿者,时而也会走神看别的地方,小孩子总是难以集中注意力的嘛。但是在这期间,只有目光交汇的时候,脑电波才最同步。这说明,这种脑电波变化并不是因为宝宝见到了陌生人、或者是看到了什么好玩的,而是表现了一种交流的欲望。
为了证实这一点,研究者统计了宝宝发出的声音。结果显然,在目光交汇的时候,宝宝会更多咿咿呀呀地“说话”,越爱“说话”的宝宝,脑电波的同步率越高。
这项研究说明,在成年人和宝宝在互动的过程中有明显的脑电波同步现象,而目光直接交汇双向影响了脑电波同步率,并且会明显的提高宝宝主动”沟通“的意愿。
不过,eyetouch具体是怎么提高脑电波同步,研究者还不得而知。通讯作者SamWass博士很风趣地说,“我们可不是发现了心电感应(telepathy)哦”。一个眼神就懂你,这还真的挺像是心灵感应的呢。
不过毋庸置疑的是,眼神接触(以及发声)对脑电波同步是有一定作用的,期待研究者进一步的探索吧。
对于宝爸宝妈们来说,多看看宝宝的眼睛,多和他们说说话,一起“脑电波”同步一下,会帮助沟通与学习噢~
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