有人说
世界上约1/3的病症都是吃出来的
比如癌症
不合理的膳食习惯
便是许多癌症的导火索
由此看来,患癌还真不是运气造成的
而是与你的行为息息相关
如果你常常做这些事
可能离癌就不远了
癌症最容易盯上这6类人
有以下这些饮食爱好的人要当心了!
1.爱炸物
油炸的食物虽然又香又酥脆,但却是致癌可能性较高的食物。这是由于——
一方面油脂持续受热,会产生如「苯并芘」等致癌物,增加胃癌、结肠癌的风险;油炸产生的油烟,也是肺癌等癌症的高风险因素。
另一方面,油炸时的高温,也会让食物本身产生致癌物,比如「丙烯酰胺」。
同时,像炸物这种高脂肪食物,与结肠癌等肿瘤密切相关;而它导致的肥胖,也是癌症易发的重要危险因素之一。
2.喜烫食
烫食可是食管癌的最爱。
烫食、烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去,可使该部位癌变。
调查表明,常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
3.喜食加工肉
世界卫生组织将加工肉制品评定为1类致癌物,即存在明确的致癌作用。
可能原因有多个方面如亚硝基化合物、杂环胺、多环芳烃、血红素铁、饱和脂肪等多种因素。
不过,大家也不必惊慌,偶尔尝鲜没问题,但长远看来,能少吃,则尽量少吃。如果长期或者大量地吃,患癌风险会随之增加。
4.甜食
糖类,是人体的主要能源物质,人体几乎所有的细胞,都需要糖类提供营养。癌细胞也是如此。
而为了满足自身快速生长和疯狂扩张的需求,癌细胞对糖的利用会更快速。高水平的血糖,也更容易让癌细胞长得飞快且更容易四处传播,可以直接提高机体患癌的危险性。
高血糖会造成糖尿病和肥胖,而这两种疾病本身就是癌症的危险因素。
5.过咸的食物
实际上,盐本身并不致癌,引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层,引起黏膜糜烂或溃疡。
在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会促使胃黏膜细胞局部癌变。
除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。
盐是人体不可缺少的物质,只是不可过量食用。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。
6.饮酒
早在1964年世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。
不仅如此,过量饮酒还会导致酒精性肝硬化,严重的,会逐渐演变为肝癌。经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人,其口腔癌、食道癌、结肠癌的患病可能性也会增加。
膳食指南建议男性饮酒每天不超过25克,女性不超过15克。
远离癌症,应该怎么吃?
妈妈经常告诉小康妹儿要多吃水果蔬菜,事实证明她是对的!
据美国亚拉巴马大学伯明翰分校在《科学报告》杂志发表的一项研究,食用抱子甘蓝等十字花科蔬菜、饮用绿茶可能有助“关闭”影响肿瘤生长的基因,让致命性乳腺癌变得可医治(新华社《研究显示:喝绿茶吃甘蓝或助防治致命乳腺癌》)。
虽然这项研究还停留在小鼠阶段,不过,多吃蔬菜总是没什么坏处的。
所以大家就从甘蓝菜和绿茶开始,多吃身边的抗癌食物吧!
燕麦:它具有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用。
西红柿:其含的番茄红素作为一种抗氧化剂,可降低人患癌症和心脏病的风险。
卷心菜:卷心菜叶内含有的特殊香味物质“异硫氰酸酯”,对预防癌症、防治心脑血管等疾病发挥了它的积极功效。
蒜:大蒜、洋葱等因含有大蒜辣素对胃癌防治有一定效果,但发挥抗癌作用的前提是要生着吃大蒜,最好是捣烂。
浆果:如葡萄、桑葚、蓝莓、草莓等。葡萄和桑葚中的白藜芦醇,能够显著地抑制结直肠癌、胶质瘤、乳腺癌、黑色素瘤、白血病等多种肿瘤干细胞的自我更新能力。
此外还有亚麻籽油、大豆、西兰花、花菜等都对预防癌症有一定的积极作用。
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥68抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥63抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥44益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3570抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥38抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥22益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥3000扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥125主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥25抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥58抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥40清热解毒,散瘀止痛,用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌,食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥56.5抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥70抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。
健客价: ¥70清热解毒,散瘀止痛。用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌、食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥501、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥148抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥50益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥5300抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥165本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥206抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥75抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥70抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥851.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥120