咳嗽是一种先天赋予的神经反射行为,是一种人体的自我防御自助机制,不需要刻意做该动作也能把咽喉中的异物排出,也不需要学习经过反复训练而习得。我们知道咳嗽利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但是频发的咳嗽并不见得是一件好事。
咳嗽的类型有多种
急性咳嗽:咳嗽时间小于三天。急性咳嗽主要是由普通感冒或急性气管-支气管炎所引起。普通咳嗽除咳嗽外还伴有其他上呼吸道相关症状,如流涕、喷嚏、鼻塞和鼻后滴流感、咽喉刺激感或不适。急性气管-支气管炎,随着咳嗽的加剧,伴细菌感染者常咳黄脓痰。
亚急性咳嗽:连续咳嗽三到八周。常见的是"感染后咳嗽",当呼吸道感染的急性期症状消失后,咳嗽仍然迁延不愈,多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰,与急性咳嗽不同,这种咳嗽以病毒感冒为常见。
慢性咳嗽:连续咳嗽大于八周。慢性咳嗽与感染几乎无关,但一些疾病却会导致它发生,比如鼻后滴流综合征、变异型哮喘。鼻后滴流综合征是鼻部分泌物倒流鼻后和咽喉等部位,直接或间接刺激咳嗽感受器,导致咳嗽。而变异型哮喘是外界非细菌或病毒的刺激导致干咳,通常咳嗽比较剧烈,夜间及凌晨咳嗽为其重要特征。
咳嗽了该怎么办呢?
咳嗽虽然是我们身体的一种自我防御机制,但也是身体疾病的信号。一旦发生较长时间的咳嗽,我们必须查明病因,以及时阻止疾病威胁。咳嗽我们可以这样做:
1、无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。
2、饮食宜清淡。油炸类的、辛辣刺激的食物都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。
3、遵照医嘱治疗。咳嗽尤其是干咳发生的起始得不到及时有效的治疗,很容易使咳嗽频繁发作,造成呼吸道出血,对肺的损害也比较大。
对于咳嗽的常见,不能不以为然,咳嗽的发生或许是其他隐藏疾病的信号,在排除感染导致的咳嗽的情况下,我们更应该深入检查查找病因。
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