通常,宝宝的体重、身形变化可以判断宝宝是否营养不良,如果宝宝消瘦、体重增长迟缓,宝宝极有可能是营养不良,但往往当宝宝发展到这一步时,营养缺乏已经比较严重了。
其实,当宝宝缺乏某些营养素时,同时也会伴随一些情绪和行为上的变化,爸爸妈妈如果能留意,并及时调整饮食,就能避免宝宝出现更严重的症状。
★郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木
提示宝宝体内缺乏蛋白质与铁质,已引起免疫力下降,应多给宝宝吃一点儿水产品、肉类、奶制品、禽兽血、蛋黄等含高铁、高蛋白质的食品。
★忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘
表明宝宝体内B族维生素不足,影响了脑神经的反应能力,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等含B族维生素丰富的食品大有益处。
★情绪多变,爱发脾气、性情暴躁
这多与吃甜食过多有关,医学上称之为“糖性精神烦躁症”,除了减少甜食外,还要多让宝宝吃点富含B族维生素的食物。
★固执、胆小怕事
这多因维生素A、维生素B、维生素C及钙质摄取不足所致,应多给宝宝吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。
★不爱交往、行为孤僻、动作笨拙
这多是由于宝宝体内维生素C缺乏的结果,需要在宝宝食物中添加富含此类维生素的食物,如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等。这些食物富含丰富的果酸和维生素,可增强神经的信息传递功能,缓解或消除上述症状。
★行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可爱
这往往表明宝宝体内氨基酸不足,需要增加高蛋白食品,如瘦肉、豆类、奶、蛋等。
★夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒
这是比较常见的缺乏钙质的信号,需要及时为宝宝增加奶制品、鱼肉松、虾皮等含钙丰富的食物。
★喜欢吃纸屑、泥土等异物
这被人们称为“异食癖”,多于缺乏铁、锌、猛等微量元素有关,海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、猛含量高,宝宝都可一尝。
贴心提示:
千万不要过早给宝宝吃甜食,宝宝天生喜欢甜味的食物,给多少他都不会嫌多,但甜食摄入过量特别容易带来负面影响,肥胖、近视、多动症、智力低下、龋齿的发生率都会变高。
温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.5清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科学配伍而成。针对因儿童湿疹、尿布疹、奶疹、蚊虫叮咬及痱子引起皮肤不适的止痒与护理,以达到宝宝皮肤的清洁与修饰。
健客价: ¥10补充多种维生素。
健客价: ¥100用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染,也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价: ¥91.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥9怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
健客价: ¥49调节便秘呵护肠胃增加免疫力
健客价: ¥2581.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥22需要加强营养补充及(或)营养支持的人群。
健客价: ¥298对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。
健客价: ¥17.2本品是含有膳食纤维的特殊全营养液体制剂,主要适用于糖尿病患者。
健客价: ¥113本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于: 代 1. 谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥92本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥84