母乳是宝宝最佳食品

　　完全母乳喂养是开启宝宝新生的最佳方式

　　2017年“世界母乳喂养周”已经从8月1日开始，并将持续到8月7日。母乳喂养是给婴儿提供健康成长和发育所需营养的正常方式。

　　只要掌握了正确信息，并获得家人、卫生服务系统和全社会的支持，几乎所有的母亲都能母乳喂养。根据联合国儿基会、世卫组织和全球母乳喂养团体的资料，尽管母乳喂养非常重要，但中国仅有20.8%的母亲在宝宝出生的头6个月内能够达到世卫组织推荐的完全母乳喂养的标准；世界上尚无任何国家完全达到母乳喂养的推荐标准。

　　什么是完全母乳喂养？

　　“完全母乳喂养”是指除了母乳外，不添加任何其他食品或饮料，包括水。但允许给婴儿口服补液盐（ORS）、滴液和糖浆剂（维生素、矿物质和药物等）。母乳是生长发育正常婴儿的理想食品；母乳喂养还是生殖过程必不可少的一步，对产妇的健康有着重要意义。完全母乳喂养对婴儿也有许多好处，如，预防新生儿感染、降低新生儿死亡率等。

　　母乳是新生儿出生后的最初食品，也是母亲给与宝宝的第一份礼物。一般而言，当婴儿出现流口水、吮舌、觅食反射、啃咬拳头或手指等表现时，妈妈便可以开始对新生儿进行初乳喂食。母亲的初乳给新生儿提供了预防疾病所需的基本营养、抗体和免疫细胞。

　　世卫组织和联合国儿基会建议，出生后一小时内及早开始母乳喂养，出生后头6个月（180天）内完全母乳喂养，然后继续母乳喂养加适当辅食直到2岁或更久。要保持食物充足，即，食物要能提供足够的能量、蛋白质和微量营养素，以满足不断生长的幼儿的营养需要。

　　“母乳喂养宝宝”不仅仅是口号，它需要父母双方的努力。世卫组织驻华代表处的新晋宝妈佳妮对母乳喂养有话说！

　　从完全母乳喂养到完全食用家庭食物的过渡是孩子非常脆弱的时期。在此阶段，许多婴儿发生营养不良，导致全球5岁以下儿童的高营养不良率。因此，一定要保证为婴儿提供适当、足够和安全的辅食，以确保婴儿从母乳喂养阶段到完全食用家庭食物阶段的平稳过渡。婴儿食品的制备和喂食方式一定要安全，以最大程度地降低污染的风险。喂养幼儿需要成人的主动关心，需要刺激和鼓励婴儿进食。