气温变化无常,流感又肆虐,就算避免得了流感,一年的时间里总避免不了普通感冒。我们不谈流感的症状,也不谈感冒的其他症状,我们只来谈谈鼻塞这个大麻烦。感冒时候我们总会苦于呼吸不畅通,甚至影响到睡眠,半夜会被自己如同大鼻鼾声音的呼吸声吵醒。感冒最想解决的固然是鼻塞问题,恢复双鼻孔呼吸的自然状态。但不可能,就算是正常健康人也不可能是双鼻孔共同呼吸。
鼻孔是身体的工作者之一,它需要维系身体车间的氧气--二氧化碳循环工作,生生不息,永不停止的工作。但是鼻孔也是需要休息的,因此,它们是轮班工作的,一个在休息另一个就在工作,这就是鼻循环。尽管感冒了它们也不会一起停止工作,只是感冒的时候,鼻腔内的鼻涕阻挡了进入鼻腔的气流,使得呼吸更费劲,同时反馈给我们的大脑信息是我们鼻腔被堵住了、鼻孔不能呼吸。人们就更容易注意到一侧鼻孔堵,另一侧通气。恰巧在冬天,你可以尝试用手指头感受一下两个鼻孔的气流,你会发现一侧鼻孔的暖气流从鼻孔而出,另一侧则像是堵住了一样。
那么感冒时,如何缓解鼻涕造成的鼻塞困扰
1、增加鼻腔的湿度
鼻腔过于干燥,呼吸都会痛。用加湿器提高室内的空气湿度、用热毛巾敷鼻子的根部或者洗热水澡,都可以起到润湿鼻腔的效果。
2、清洁鼻腔分泌物
不通则痛,可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可用清洁的水沾湿棉签,使其软化后再行卷出。切勿强行用手指抠,在干燥的冬天鼻粘膜特别容易被刮伤,抠硬块鼻屎时候会抠伤鼻粘膜造成血涕或者流鼻血。
3、盐水洗鼻
可用凉开水加盐,用小棉签沾湿,清洗宝宝鼻腔,清洗时动作一定要轻柔,每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。
4、侧睡和按穴位
侧鼻子不通气可右卧,同样右侧不通气可左卧。也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1-2分钟,按摩完后喝一杯热开水,可很快缓解甚至消除鼻塞反应。
虽然,以上方法不能治疗鼻塞,但是能有效的缓解鼻塞所带来的呼吸困难。如果还在饱受感冒的折磨,就别指望以上方法能缓解感冒的不适,必要时还需就医。
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
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健客价: ¥16用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥15清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥12清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥9.9清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
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健客价: ¥13感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 一次性使用口罩:用于医护人员及患者防护用。 风油精:消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
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健客价: ¥4用于感冒引起的发热、头痛、关节痛、鼻塞等
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健客价: ¥8流鼻涕、头痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
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健客价: ¥4.5