瘦是病吗？不一定，但会比胖子更容易患10种病

　　如网友所说，在胖子眼里"瘦"是一种病，因为身体上的各种脏器都以"月"为结构组成汉子，而"瘦"的部首是病字头，如"病"、"疼"、"痛"、"疲"、"疫"等字都是疾病或症状的一种描述。尽管是他们所寻求自我安慰的一番调侃，但是在大多数人中还是追求瘦的。如今网络流行着这么句话，"世界上最动听的三个字不是'我爱你'，而是'你瘦了'。"可见大家还是很渴望成为瘦子的，瘦确实会降低肥胖所带来的疾病风险，也会符合大众的审美要求。但是瘦必须有个标准，不是越瘦就越好的。

　　减肥要合理，要健康，达到个人的最低健康体重就是瘦的底线了。最低的健康体重，是怎么算呢？有这么一条公式可以来衡量的，"最低健康体重（千克）=18.5乘以身高（米）的平方"。低于这个标准的我们可以称为消瘦。消瘦的人相较于丰满的人抵抗疾病的能力较差，平均寿命也较丰满者滴6~7岁。

　　消瘦的不同人群有什么危害？

　　老人：消瘦可能会引发骨质疏松，《性别医学》杂志刊登一项为期20年的研究还发现，太瘦的老年人更易患支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。

　　女性：可能会引起月经紊乱甚至闭经，英国伦敦卫生和热带医药学院研究则发现，一旦怀孕，太瘦的女性在头3个月发生流产的危险会增加72%。

　　儿童和青少年：消瘦可能引起营养不良，进而影响到他们的生长发育。

　　过于瘦弱较丰满者易患10种病

　　胃下垂

　　当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

　　胆结石

　　胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人，一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

　　子宫脱垂

　　没有足够量的脂肪作为保护，子宫很容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出到阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　　不孕症

　　女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要来源。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态。

　　骨质疏松

　　美国最近对3683名女性的调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。因为过瘦的人雌激素分泌不足，影响了钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，从而引发骨质疏松，进而发生骨折。

　　贫血

　　过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足，再加上偏瘦导致的基础代谢率较低，因而影响了营养物质的吸收，这都会加重贫血症状。另外，营养不良导致免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

　　血尿

　　肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法为肾脏提供外在肌肉保护，从而导致肾脏内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。

　　十二指肠瘀滞

　　过于消瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，这会缩小脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是，吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。

　　记忆衰退

　　大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力。

　　脱发

　　头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，会引起头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。