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为什么补钙要吃牛乳钙?钙片不行吗?

2017-11-26 来源:大健康社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛乳钙来源于优质牛乳,是将优质牛乳经提纯后浓缩而来的钙盐的综合,和其他补钙产品相比,含钙量更高,吸收效果更好。

  钙是一种常见的营养补充产品,人们在补钙的时候,通常关心钙的含量多少,而不太注意钙的吸收率。其实,钙的吸收率是需要更多关注的因素。

  天然牛乳钙是一种具有良好感官特性的新型天然钙源,是营养学家目前普遍推荐的补钙最佳选择。为什么呢?

  牛乳钙来源于优质牛乳,是将优质牛乳经提纯后浓缩而来的钙盐的综合,和其他补钙产品相比,含钙量更高,吸收效果更好。

  牛乳钙适应人群更广,不同于传统补钙方式,它在吸收时不会释放出CO2,不会引起便秘、腹胀、嗳气等不适。对于消化能力较弱的孕妇、婴幼儿、老年人、胃肠疾病患者(如慢性胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎)以及其他慢性病患者等人群来说,服用牛乳钙是补钙的最佳选择。

  牛乳钙被人体吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态,能有效满足人体的需要,促进骨骼、肌肉、神经等器官组织的正常生长和再生,维持骨骼密度、预防骨质疏松,调节心脏、神经、肌肉、血管的正常功能,并增强人体抵抗力。

  美国科学家最新研究:每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率。如果妇女每天摄取优质高钙补充剂,会比钙质摄入不足的人卵巢癌发生率降低46%。

  牛乳钙适宜人群

  需要补钙的儿童及青少年、老年人、孕妇、哺乳期及更年期妇女。

  需增强体质、提高免疫力及补充钙的人士。

  需增强骨骼、肌肉、神经、软骨节生长的人群。

  简而言之,牛乳钙是新型的来自牛奶的天然钙源,相比传统补钙方式,牛乳钙的吸收率更高,更容易被转化和利用,适宜人群更广,因此牛乳钙是目前补钙的最佳选择。

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