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爱美之人常与橙子“相约”

2017-10-29 来源:大众卫生报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补充体力——运动后饮用橙汁,丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分含量更能解渴提神。加点盐饮用,效果更是明显。橙汁榨好后应立即饮用,否则其中丰富的维生素C会因久置而氧化损耗。

  很多人都知道橙子有美白、防感冒的功效,也有人听说橙皮油可以护手。其实,橙子全身都是宝。

  橙汁

  补充体力——运动后饮用橙汁,丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分含量更能解渴提神。加点盐饮用,效果更是明显。橙汁榨好后应立即饮用,否则其中丰富的维生素C会因久置而氧化损耗。

  深层洁肤——用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待充分吸收5分钟后再用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但用橙汁洁肤后应避免阳光曝晒。

  橙籽

  紧致肌肤——将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1-2次,能达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先涂于耳后做皮肤测试5-10分钟后洗净,若无不适再使用。

  橙瓣

  补充眼部水分——将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,有效补充眼部水分,发挥滋润功效。

  橙皮

  消除橘皮皱——取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

  催眠和驱蚊——将橙皮用平纹细布包裹制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

  保湿嫩肤——泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调节自由基,保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

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