三七头数是什么？看完再也不纠结了！

　　三七“头数”是啥？刚接触三七的人难免会为“头数”这个名词纠结好久，你们的苦恼小编懂！

　　实不相瞒，小编刚开始接触三七的时候，以为三七的头数就是三七头表面的疙瘩数，后来看了很多资料才发现根本不是我想的那样！

　　头数是什么？

　　三七的头数是指500克三七中所含有的三七头的个数，比如买了一斤三七，里面有20个三七头，那么就叫20头三七；如果有30个三七头，那么就叫30头三七，以此类推。

　　头数有什么含义？

　　三七有一个特点：在地里生长满3-7年的三七药效是最好的。

　　一般来说生长的时间越久，个体体积和质量越大，头数越少，所以三七的头数成为了衡量三七品质的重要参考项。

　　头数很重要吗？

　　虽然三七的头数很重要，但是实在没必要过多纠结，头数超少的三七堪称极品，可遇而不可求。

　　三七本身就是珍贵的中药材，如果非要选择极品三七来服用，需要的花费太高了，完全没必要的。

　　三七头怎么吃？

　　三七头买到手最重要的问题就是怎么吃！三七头俗称“铜皮铁骨狮子头菊花心”，其表面坚硬如石头。

　　根本没办法直接服用，所以必须经过二次加工。一般三七头二次加工的方法包括磨粉和切片，粉状直接温水吞服，片状通常做成药膳服用。

　　有没有更好的选择？

　　答案是：有！三七粉是三七头的升级版，它是三七头直接打粉的产物，服用起来更方便，有助于吸收和发挥作用，所以最好直接购买三七粉。

　　长期服用三七的董先生在尝试和对比了三七头和三七粉之后说：

　　以前总觉得自己去云南买三七头最放心，多麻烦都觉得没什么，后来偶然尝试了盘龙云海的三七粉之后，吸收效果比以前自己买三七头打粉的效果还要好，真搞不懂自己以前为什么要自找麻烦！强烈建议大家试试盘龙云海的三七粉。