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过了30岁的你一定要注意:服三七和运动同样重要!

2017-10-11 来源:大健康社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三七是“血管的清道夫”,能够推动血液中物质的代谢进程,改变血液粘稠的状况,促进血液循环,恢复血管弹性,使血液干净、血管年轻。

  30岁被称为“而立之年”,象征着人格和思想独立,心理趋于成熟,同时却也标志着身体开始衰老。

  30岁之后意识到健康重要性而开始运动健身的人不在少数,可是有件事必须告诉你:30岁后服三七和运动同样重要。

  30岁后人的身体机能开始缓慢下降,年轻的时候胡吃海喝却身材苗条的“小鲜肉”,30岁之后变成身材臃肿、大腹便便的大叔。

  于是开始痛下决心减肥健身,觉得只要减下去,身体就会回到年轻状态。简直肤浅!你以为过了30岁只有外表发生了变化吗?更危险的是你看不到的。

  抛开饮食和生活习惯的因素,人的血管从30岁起开始自然老化,血液流速变慢,血管弹性变差,血液中的物质不断沉积下来,在血管壁上形成粥样硬化斑块,慢慢堵塞血管。

  这种过程没有明显症状,无法轻易察觉,如果不加控制,40岁后恶化加剧,50-60岁集中爆发。因此我国周围血管方面的专家建议:30岁起每天坚持服用三七粉,维持健康的血液和血管状态。

  三七是“血管的清道夫”,能够推动血液中物质的代谢进程,改变血液粘稠的状况,促进血液循环,恢复血管弹性,使血液干净、血管年轻。

  如果已经出现心血管疾病的症状,三七的有效成分能够帮助改变血管通透性,扩张血管,降低心血管疾病发生的可能性。即使心血管疾病突发,三七中的药物成分能有效减少心肌耗氧量,保护心肌细胞,最大限度降低身体损伤。

  30岁后服三七除了保护心血管的功能之外,还有调节身体免疫力、提升大脑记忆力、保护肝脏、安神助眠、抗疲劳、抗衰老的作用,所以对于30岁以后的人群,服用三七和运动同样重要。

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