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突然耳鸣如何应对?按揉这几个穴位有效缓解

2017-09-18 来源:养生正道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳鸣是一种常见症状,为听觉机能紊乱所致。它可以是多种疾病的伴随症状,受疲劳、月经、变态反应以及头部微循环改变等因素影响而变化。按照中医理论,耳鸣实少虚多,且以肾虚最为多见,但认真追究起来,引起耳鸣的原因尚有多种。

   有时一段时间劳累过后,某天忽然就耳鸣了,相信不少人有这样的经历。甚至在日常生活中,也有毫无征兆的就开始耳鸣的情况。出现耳鸣的症状后,有人在短暂的耳鸣结束后就无视掉这一状况的,也有人短时间一两天内多次耳鸣而不知所措的。出现耳鸣的状况时该如何应对呢?首先要放平心态,视自身情况按摩缓解症状,之后根据病情选择前往医院检查或进行一段时间的养生调养。

 
  耳鸣
 
  耳鸣是指人在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,有如蝉声、流水声,但环境中并无相应的声源。耳鸣是一种常见症状,为听觉机能紊乱所致。它可以是多种疾病的伴随症状,受疲劳、月经、变态反应以及头部微循环改变等因素影响而变化。按照中医理论,耳鸣实少虚多,且以肾虚最为多见,但认真追究起来,引起耳鸣的原因尚有多种。
 
  按摩手法
 
  1.点按耳周穴位
 
  仰卧,按摩者用拇指点按翳风、耳门、听宫、听会穴,每穴各1分钟,以有酸胀感为宜。
 
  2.揉耳轮
 
  仰卧,按摩者用拇、食指相对自上而下揉耳轮5~10遍,以发热为宜;然后用拇、食指提拉耳垂10~20次。
 
  3.鸣天鼓
 
  正坐,按摩者用双手手掌紧压耳背,使耳郭折向前方,盖住耳道,用食指或中指用力敲打后枕部,要求受术者能听到明显的响声,反复操作10~20遍。
 
  4.压放耳郭
 
  正坐,按摩者用双手掌压住耳郭,不折耳郭,然后突然抬起,这时耳中有放炮样声响,如此反复操作5~10遍。
 
  5.点揉风池穴
 
  正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴,时间1分钟,以有酸胀感为度。
 
  专家点评:
 
  此病手法要以耳周按摩为主,对于发病初期的患者效果较好;而对发病时间较长,伴随听力下降的患者,疗程较长,且不易恢复。耳鸣的发病原因很多,应积极到医院做相应的检查和处理,以免延误某些重要疾病的诊治。对不适合按摩者,要采取其他治疗方法。
 
  辨证论治
 
  1.肝胆火旺型
 
  表现:口干面赤,烦躁喜怒。
 
  手法:在以上按摩手法的基础上,点揉肝俞、胆俞、中渚、太冲穴,每穴各1分钟,以有酸胀感为度。
 
  2.热郁结型
 
  表现:胸闷痰多,口渴喜饮。
 
  手法:在以上按摩手法的基础上,点揉丰隆、劳宫穴,每穴各1分钟,以有酸胀感为度。
 
  3.肾精亏虚型
 
  表现:头晕目眩,腰膝酸软。
 
  手法:在以上按摩手法的基础上,点揉肾俞、太溪穴,每穴各1分钟,以有酸胀感为度;然后用手掌横擦腰骶八髎穴,以有温热感为度。
 
  4.脾胃虚弱型
 
  表现:疲乏无力,食少便溏。
 
  手法:在以上按摩手法的基础上,点揉脾俞、足三里穴,每穴各1分钟,以有酸胀感为度。
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