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厉害了,广场舞跳到了全运会,不再是大妈专利!

2017-09-08 来源:保健时报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一提到全民健身,或许人们脑海里立刻浮现出这样一个场景:公园里,“你是我的小呀小苹果儿……”抽响鞭的跟踢花毽的相映成趣,到处飘扬着加油声、叫好声和欢笑声。在大家的心目中,所谓全民健身或许就是玩出新花样,玩出年轻态,玩出健康,玩出时尚……

  厉害了!走上全运会的广场舞

  8月27日晚,第十三届全运会在天津拉开帷幕。一群年龄在60~70岁的阿姨表演的广场舞成了全运会开幕式的亮点。有网友点赞道:“厉害了我的中国广场舞!”也有网友评论说:“万万没想到,一不留神大妈们竟成了全运会选手!”其实,参与这场广场舞表演的不光是大妈们,更多的是来自天津工业大学的姑娘们。

  其实,广场舞或许早已不是大爷大妈们的专利,有网友在新浪微博上发了一段视频:一位小学生模样的小朋友跟在一群老奶奶的广场舞队伍后面,学着奶奶们的模样舞动起来。网友配文:“广场舞新秀,就是动作幅度有点大,这大步迈的,豪放派啊!”

  无独有偶,记者也曾在北京景山公园亲眼见到,一个1岁左右刚学会走路的小宝宝混在大人们的广场舞队伍里,有模有样地跳了起来。孩子这么大,正是模仿力强的时候,那挥着小手、扭着小屁股的模样,怎一个萌字了得?

  日前,一篇题为《跳广场舞有了科学依据,研究称跳舞可逆转大脑衰老》的报道指出,一项发表在瑞士《人类神经科学前沿》杂志上的最新研究显示,经常参加体育锻炼的老年人可以逆转大脑中的衰老迹象,而跳舞的效果最显著。

  此篇研究文章的主要作者、德国神经退行性疾病中心的卡特琳·雷费尔德博士说:“在这项研究中我们发现,两种不同的锻炼方式—跳舞和耐力训练,都能增强大脑中随着年龄增长而衰退的区域。相比之下,只有跳舞能在改善平衡方面带来显著的行为改变。”

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