秋天口干舌燥，千万别再狂喝水啦！90%的人都喝错了！

　　秋季来临，气候干燥。本来就阴虚的人，内热外热互相结合，对身体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤，“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。虽不是什么大毛病，但是如果不及时治疗，也会加重病情，也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重，出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状，此时就要及时找这两个穴位来帮忙——“承浆穴”和“液门穴”。

　　承浆穴

　　承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用。

　　【取穴位置】承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

　　【功能主治】口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿，癫痫，面瘫；赤神经痛，癔病性失语，糖尿病。

　　【养生保健】

　　1.缓解口干

　　很多人，特别是老年人有一个问题，就是嘴特别干，整天嘴老干，没唾液，可是睡觉的时候又流口水。流口水是什么原因呢？就是脾虚了；没唾液是什么原因呢，阴血不足了，而一个承浆穴就能吧这两个问题都给解决掉，当你一揉承浆唾液自然就分泌出来了，就像琼浆玉液出来一样。

　　2.缓解焦虑，安定心神

　　而且，揉承浆还能镇静，本来心里有点儿恐惧，焦虑，六神无主，没着没落的感觉，而一揉承浆，唾液一分泌出来，好像就给您补充上能量了，这个时候你咽咽唾沫，马上会安静下来。所以恐惧的时候，都愿意咽唾沫。但你没唾沫可咽的时候，灸赶紧揉揉承浆，一揉承浆唾液就分泌出来了，这个时候再咽唾液，心神就安定了。

　　液门穴

　　身体疾病来临之前不会告诉我们，我们身上也不一定会带着药，即使带了药，药物都有适应症，也不能随便吃，否则对身体会造成更大的伤害。这个时候，如果您能熟知一个或几个消炎的穴位，能随时随地自己帮自己，自己当自己的保健医生。液门穴就是一个这样的穴位，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。

　　【取穴位置】液门穴位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。

　　【功能主治】咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。

　　【养生保健】

　　1.消除炎症，清火散热

　　出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时，按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关，三焦经是排气的，人气了会上火，按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火，火气消了，上火症状自然就会无影无踪了。

　　2.缓解眼睛干涩、嘴唇干、手指干裂

　　如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦，或心烦不能入睡，可按摩三焦经上的液门穴。液门穴就是液体之门的意思，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会灌溉到身体各部位，眼睛干涩、嘴唇干、手指干裂等都可缓解。

　　如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，当然也就没有干涩的感觉了，不用几天的工夫，眼干、口干的症状就会大有好转，身体状况也会较以前大不一样。