科学家建议,你最好别在下午的时候做出重大决定!
据国外EliteReaders网站报道,澳大利亚斯文本科技大学发表于《神经科学杂志》的一项研究显示,你最好避免在下午安排重要行程活动,或做出重大决定。为什么?一切都和你的大脑有关。
根据研究,大脑的奖赏处理系统在早上和晚上最活跃,而下午则是活动较低的时刻。
大脑奖赏系统位于前脑壳核,它顾名思义是负责「犒赏」,帮助我们评估判断风险与奖赏,以及做出决定;所以,当大脑希望能在这个时间得到奖赏,却得不到时,就会让我们不自觉陷入能量锐减状态。
研究人员Byrne表示,「研究主要探讨影响大脑的第三个关键因素:一天的时间。由于大脑的奖赏系统受到生物钟调控启动,进而影响我们的昼夜行为、精神和心理活动,因此我们假设大脑在某些时刻,会期待得到奖赏。」
他们研究了16位健康男性,在磁共振扫描检查,接受一项赌博任务,当参与者完成每项任务后,就会得到一份经济奖励。研究人员记录了参与者早上10点、下午2点、晚上7点的精神状况,「我们观察到左侧前脑的奖赏中心——壳核,比起早上和晚上,下午2点神经活动最弱。」
研究结果显示,我们在早上和晚上所接收到的奖励,会更能刺激大脑。此外,除了特定时间点,比起早就猜到会得到的奖励,意外得到的奖励,会引起大脑更活跃的神经活动。