在你口腔里的食物残渣到哪里去了？

2017-08-22 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：牙菌斑就是细菌团，是多种细菌（球菌、杆菌、丝状菌等）的集合体，初次外是基质（唾液糖蛋白和细菌的胞外聚合物组成）和水。

　　只要你摄取食物营养的方式必经口腔，那口腔中必会留下食物残渣。要是把食物残渣比作落叶，那牙菌斑就是分解、汲取食物残渣，滋养牙石的蚯蚓。牙结石是什么？牙石不是巩固牙齿的建筑材料，它不过是牙菌斑把食物分解出有机物与磷酸钙、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成的牙垢。牙菌斑分解出来的有机物是滋养"牙石"这颗大树，牙石负责破坏牙齿的生存根本--牙龈。

　　那牙菌斑到底是什么？

　　牙菌斑就是细菌团，是多种细菌（球菌、杆菌、丝状菌等）的集合体，初次外是基质（唾液糖蛋白和细菌的胞外聚合物组成）和水。牙菌斑的形成只需要5分钟，它的形成最初阶段是无细胞的均质状的生物膜，由唾液的糖蛋白及其他一些成分选择性黏附在牙表面形成，有了生物膜这张营养温床，各种细菌就开始附着相互聚集，逐渐增加增至若十层。牙菌斑就这样诞生了，其形成的动态过程有如礁石上的珊瑚海的形成。牙菌斑多在难以清洁的牙缝与牙龈下牙根处，虽然占地小，但1立方毫米菌斑（1mg）内有10亿个细菌，种类超过300种。牙菌斑逐渐壮大，众多细菌集结在一起，互相提供营养物质，同时汲取唾液中的养分，细菌在获得性膜上生长、发育、繁殖和衰亡，并在其中进行复杂的代谢活动，逐渐钙化成牙结石。此时想要用漱口刷牙的方式清除牙菌斑是无法做到的。

　　如何消灭牙菌斑？

　　牙菌斑的清楚，首要的是做好平时的传统清洁。1刷牙就像平时的清洁房间的垃圾的一种方式，牙面与牙缝间的垃圾--"食物残渣"是细菌的生存根本，刷牙可将这些残渣及时清楚持牙面清洁光滑，防止细菌粘附，因此必须坚持早晚刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。

　　牙线是个重要的清洁工具，是清洁房间的"水渍、油渍"--生物膜的拖把。此外，牙齿的"缝隙"--牙与牙龈、牙齿与牙齿之间，普通的牙刷难以触及。牙线及时清除缝隙中菌斑也有较大帮助。

　　因此，大家要重视牙菌斑，保持口腔卫生,并且定期洗牙。如果有了口腔问题一定不能拖延,及时到正规医院治疗，预后都不错。