和颤抖的命运来一场推手：当太极遇见帕金森

　　他们把我们当怪物

　　我把自己封闭起来，2年

　　高莎丽忽然双手颤抖不听使唤，无法板书，无奈向院领导提出退休、提前告别心爱的课堂；

　　周振尧退休后不久，左脚开始不自主抖动，在此之前他是一名台企高管；

　　赵爱萍不能做喜爱的建筑设计了；

　　沈基清拿起相机的手又因为颤抖放下；

　　钱跃进说60岁的自己看上去像85；

　　方素娟想起自己半生辛苦，在拿到诊断报告当日和女儿抱头痛哭……

　　他们被确诊为：帕金森病患者。

　　行云流水的背后有许多故事……

　　震颤和僵硬让他们觉得自己肢体难看，精神上一度陷入抑郁。

　　你难以想象到，一个平常得不能再平常的喂食入口，那最后的一厘米却怎么也无法接近；

　　每天重复千万次的行走，只能变成小幅挪动；

　　一句简单的话，音节和音节之间的滑动艰难到要让人屏息听。

　　周振尧自此以后把自己封闭起来，2年时间几乎不出门不见人。

　　“他们把我们当怪物”。

　　封闭、抑郁、自我否定如黑沉沉的乌云一般裹挟得他们喘不过气。

　　这个时候，稀疏得到的消息里有患病的人从被搀扶到坐轮椅，从坐轮椅到只剩画像。周振尧的内心一震。

　　一开始我让他们把我的脸打上马赛克

　　后来我说要和它谈一场轰轰烈烈的恋爱！

　　“不能再这样”。

　　周振尧觉得必须转变。

　　高管的经历让周振尧保留了广泛收集信息的习惯。

　　在关于帕金森病的大量阅读中，他获知这种医学界“哥德巴赫猜想”疾病的改善会受到心情的极大影响。

　　“一开始（得病之初）他们（媒体）采访我，我说你们把我的脸打上马赛克”。

　　再后来，他发现自己必须开放心态，

　　他遇到了瑞金医院神经科主任、国际帕金森病学会常委陈生弟教授，

　　并因此遇到了太极。

　　要学会和自己的病和平共处

　　陈生弟教授说，你去练练太极，

　　这种病，都是优秀的人、聪明的人才能得，你要学会和自己的病和平共处。

　　的确，即便全球有450多万人罹患此病、近一半（220万人）在中国且数字每年增长，我们对帕金森病的了解和关注仍然少之又少：

　　一代女神赫本、画出“记忆的永恒”惊世系列的达利、神一样的存在拳王阿里……

　　他们晚年都在与帕金森病共舞。

　　周振尧丢弃“马赛克”理论，

　　转而“要和帕金森谈一场轰轰烈烈的恋爱”，和它一起创造生命奇迹。

　　我们通过太极现身说法，就是要让更多的人直面帕金森

　　因为太极抱团的帕友建立了“携手”群

　　一个群不够，携手2群、3群纷纷建立

　　第一次参加“太极拳辅助治疗帕金森病公益项目”练习的时候，原本颤抖的手脚抖得停不下来。

　　他们自觉难为情，一开始就打了退堂鼓。

　　“正常人七八次学会的五式，他们要三四倍时间”，

　　人称“大侠”的大师兄郭昌武坦言。

　　“但是教练太好了，他们跟我们孩子一般大，太耐心了”；

　　“有个动作做了十遍，我自己都没信心了，教练一点不嫌烦”。

　　在这样一来二去的耐心辅导中，他们不再轻言放弃。

　　人群从四面八方聚拢来，坐一个多小时公交加地铁辗转抵达，

　　来的人一点点坚持下来。

　　方素娟把每周一次的练习录成视频，回去反复看、比对，

　　一遍遍重复，力求到位。

　　方素娟和女儿说“只允许哭一次”，从此她坚强面对，遇上太极拳辅助治疗项目的她觉得自己太幸运

　　“辅助治疗班练的太极的特点是动作精准，差之毫厘可能失之千里”。

　　所以他们较真，他们要让效果最大化。

　　来练太极的人多了，

　　有的人是瑞金医院陈生弟推举，

　　有的是练的人拉来，

　　一传十十传百，练太极的病友群越来越大。

　　他们把病友昵称“帕友”，把群组叫做“携手”群，

　　称呼热心又前卫的周振尧“周班长”，群成员呼“花名”。

　　周振尧是“小鱼儿”，建筑设计师赵爱萍是著名的“慕月”，

　　慕月很会做视频，活动结束两三天，一个有字幕有配音有审美的视频就发到群里，赢得赞声一片。

　　细边黑框眼镜、宽沿帽、手表、连衣裙，太极班里的帕友“慕月”永远优雅

　　“我们互相鼓励互相支持，一起坚强面对”，周振尧说。

　　“携手”群一个不够，迅速发展出2群、3群……

　　帕友发自内心喊出口号“治帕不怕，携手抗帕”！

　　因太极而生的群组力量超乎想象

　　息宁一剂难求，群组千里调剂药源

　　“太极对于帕金森是有辅助治疗效果的”，陈生弟介绍道。

　　练习太极之后的周振尧，下肢力量加强、步伐变大、速递提高；

　　蔡趣英麻木的大腿能稳稳下蹲；

　　太极2年，67岁的蔡趣英站如松

　　高莎丽能够单腿站立了；

　　坚持太极2年半，谁能看得出高莎丽是患病15年资深帕友

　　沈基清放下的相机又拿起来了，成了群组活动御用摄影师。

　　沈基清的运动手环格外显眼

　　但陈教授完全没有预料到，这个群组的力量超出想象——

　　“蔡老师是我们这里太极打得最好的。”

　　“高老师患病时间最长（15年），状态保持得最好！”

　　“我昨天快走12000步”，“我也有手环”，周班长和沈老师伸出了手。

　　他们相互之间的较劲，更像是一场与生命的较真。

　　“我们现在去全国各地旅游，首先找到这个地方的群主，让他接待、安排”周班长笑言。

　　一点不假，在周班长和一期班帕友的带动下，

　　群里各地区的人发展出所属地区的长三角群、武汉群……

　　“他们说你们上海的帕友太幸福了，有组织，

　　我们就让他们团结起当地帕友”。

　　2016年初，帕金森病的重要药品息宁忽然告急，

　　整整一年，上海各大医院一剂难求，对此药需求大的帕友焦灼不已，

　　“慕月”赵爱萍就是其中之一。

　　周班长得知后，发动群组力量，

　　通过群里“温暖阳光”联络到远在成都的“八一康复医院”邵明院长，

　　院长亲自调剂息宁千里送上海，

　　一时间，危情缓解，众人释然。

　　他们相互之间的较劲，更像是一场与生命的较真

　　这场生命的接力令人震动，生命不止、故事还在继续，不是一个人，是一群人。

　　他们谈到太极有腼腆又灿烂的阳光脸，“再也停不下来”，他们对生命有更强烈的渴望，绘声绘影、面对面建群，网络世界的技法与年轻人不分伯仲，他们是曾经年轻的父母。

　　他们的“同病相怜”、相互关爱因与太极的结缘变成大爱。

　　大爱无疆，生命永不言败。

　　2014年以来，瑞金医院与易星体育将太极拳作为帕金森病的辅助治疗研究项目，取得了卓有成效的进展。为了推进“科学运动，联合抗帕”，让更多帕金森病人受益，由复星基金会牵头、复星集团旗下易星体育与瑞金医院共同发起“太极拳辅助治疗帕金森病公益项目”。2016年9月公益项目正式启动以来，已有百余名学员通过瑞金医院报名参与了辅助治疗公益班，通过太极训练控制了病情。