近日,山东淄博一名年轻产妇因中暑被送到医院,其体温已超过40℃,医生诊断为热射病。虽然医院调集有经验的医生会诊,但最后还是抢救无效产妇身亡。家人称,因刚生完孩子才几天,正在家坐月子,怕产后风就穿得厚了些,又没开空调、电扇,且捂着被子。这一沉痛的教训值得深思,那么,盛夏产妇应该如何坐好月子呢?
通风换气
经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对妈妈的康复还是对宝宝的健康成长都有利。但是不要窗户对流,以免受凉。
适当开空调
盛夏天气炎热,可以适当开空调降低室温,室内温度最好在26度左右。但要记住,空调吹出来的风不要对着妈妈和宝宝。
淋浴洗澡
天气炎热,出汗很多,同时因需预防外阴部感染,最好采用淋浴。
床上用草席
草席清凉也温和,适合产妇夏季安睡。
多喝开水
由于产后身体虚弱,夏天出汗也多。为了及时补充体内水分,一定要多喝白开水,同时也有利于排毒。
饮食清淡
因为刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,饮食最好以清淡为主,忌生冷,少吃油腻食物。
注意保暖
虽然是夏天,产妇也要穿长衣长裤和袜子。因为产妇生孩子时各个关节都打开,很容易着凉。如果不注意保暖,很容易留下月子病。
从上述案例反思可见,坐月子的传统习惯,有的可取有的却时过境迁,应该改变观念、去伪存真,确保产妇安全舒适地坐好月子。
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
健客价: ¥2.2通关消积,止痛止泻。用于中暑伤风,发热恶寒,头眩身酸,心胃气痛。
健客价: ¥15驱风兴奋药。用于伤风感冒,舟车晕眩,中暑。
健客价: ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛,胃肠不适。
健客价: ¥2.5清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥1.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
健客价: ¥3.5开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕,恶心呕吐,腹泄及晕车、晕船。
健客价: ¥3.5驱风兴奋,局部止痛、止痒。用于中暑头晕,伤风鼻塞,蚊叮虫咬。
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健客价: ¥4.8驱风兴奋药。用于伤风感冒,舟车晕眩,中暑。
健客价: ¥14清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥15清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥10疏风解表,消积化湿,醒脾开胃。用于伤风感冒,夏令中暑,食积腹痛,呕吐泄泻等症。
健客价: ¥298驱风,兴奋,局部止痒,止痛。用于中暑,头晕,伤风鼻塞,虫咬,蚊叮等。
健客价: ¥2.5驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治外感风寒,风热中暑,蚊虫螫咬,烧伤烫伤以及晕车晕船。
健客价: ¥2.5祛暑散寒,止吐止泻。用于中暑感寒引起:恶寒发热,头痛身倦,胸腹胀满,呕吐泄泻。
健客价: ¥11.8双飞人:伤风感冒,肚痛屙呕,蚊咬止痒,消化不良,汤火灼伤,牙痛头痛,消暑提神,驱风救急,舟车 晕浪,消毒止炎,小儿肚痛。 约斯夫肤色弹性创可贴:用于小面积创伤、擦伤。 清凉油:驱风镇痛,消炎止痒,清凉。主治外感风寒,风热中暑,蚊虫螫咬,烧伤烫伤以及晕车晕船。
健客价: ¥64