男性房事过多会导致肾虚？

　　为什么过度频繁的房事会导致男人肾虚？

　　男人肾虚有哪些表现

　　记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　男人性频率多少合适

　　性频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。妮哥亩机构性专家说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的。有人一个礼拜一次，两个礼拜一次，老年人三个礼拜一次，只要是觉得身体条件可以胜任，什么样的频率都是可以的，没有严格的一定要多少次的限定。

　　和谐的房事是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，房事也是一样，重复房事既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。那么频繁的房事对人有哪些不良的影响呢？有哪些危害呢？

　　频繁房事会有哪些危害

　　一、重复房事时，第二次或第三、第四次的房事，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

　　二、男子经常重复房事，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

　　三、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

　　四、男子性后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

　　五、男子经常重复房事，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、房事无快感等性功能障碍的隐患。

　　六、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　防止肾虚做到两个“不”

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。