3分钟看懂6种气虚问题
1.心气虚
心气虚大多因为久病不愈、长期身体虚弱、年龄大身体衰老等原因导致。
一般表现为心悸、胸闷、气短、乏力、出汗多、面色苍白、舌苔白等,一旦过度劳累或运动量过大,这类现象会加重。
※滋补方法:补心安神。可以选择党参、白术、酸枣仁、甘草、茯苓等中药材,煲汤或泡茶。
2.肺气虚
肺气虚主要是因为肺功能减弱引起,长期咳嗽、慢性肺病、吸烟、长期营养不良等都可能导致。
主要表现为咳嗽无力、吐清痰、说话声音小、容易感冒,冬季容易发生鼻窦炎,秋季容易干咳,平时皮肤容易干燥、瘙痒。
※滋补方法:补益肺气。秋冬季节注意滋阴润肺。可选择西洋参、白木耳、百合、山药、黄芪等药材。
3.肾气虚
形成肾气虚主要由于年事高、长期生病、饮食失调、劳累、不注意保暖等引起。
肾气虚会变现为腰膝酸软、乏力、畏寒、夜尿多,女性会有月经不调、黄褐斑等问题。
※滋补方法:补肾固肾。可以选择枸杞子、菟丝子、桂皮、山药、五味子等,用于制作药膳或泡茶饮。
4.脾气虚
多因为饮食失调、过度疲劳、思虑过多或身体其他慢性疾病引起。
表现为腹胀、食欲不振、饭后腹胀、拉肚子、身体虚胖、皮肤萎黄、没有精神,有时会表现为身体消瘦。
※滋补方法:健脾益气。可食用茯苓、白术、山药、薏米仁、莲子、扁豆等食物。
5.阳气虚
导致阳气虚的原因很多,如先天不足、饮食生冷不忌、穿着过少、长期服用寒性药物、过度疲劳等。
常常表现为的手脚冰凉、四肢麻木、气短、拉肚子、头或四肢颤抖、经常出现黑眼圈等。
※滋补方法:补肾助阳。食用热性食物,如羊肉、狗肉等,药材可选择当归、干姜、肉桂等。
6.阴虚
在中医里一般没有阴气虚这种说法,通常指的是阴虚或气阴亏虚。
阴与阳相对,当阴虚时,身体阳气就相对旺盛,从而容易表现吃“热”、“上火”等现象,如怕热易出汗、头晕心烦、口干舌燥、脸颊暗红、喜欢吃冷饮等。
※滋补方法:益气养阴。可以选择食用绿豆、豆腐、梨子、百合、山药等性味甘凉的食物。另外避免辛辣、性热的食物,如火锅、油炸、爆炒、烧烤类。
滋阴助阳,培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华,气短懒言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕,食欲不振,便溏或便秘,月经不调,小便颇数或夜尿多。
健客价: ¥1484.841.益肾养元颗粒:补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。 2.海马补肾丸:滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1050活血化瘀。用于瘀血闭阻所致的胸痹心病,症见胸痛,胸闷,心悸等;冠心病,心绞痛属于上述证候者。
健客价: ¥21.8活血化瘀,通脉止痛。用于冠心病、心绞痛属于心血瘀阻证,症见胸痛、胸闷、心慌、气短等。
健客价: ¥29益气助阳,强心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症,属于心肾阳衰者。
健客价: ¥33益气活血,熄风豁痰。用于缺血性中风(脑梗塞)恢复期中经络属于气虚血瘀证、风痰瘀血闭阻脉络证者。症见半身不遂,口舌歪斜,舌强言蹇或不语,头晕目眩,半身麻木,气短乏力,口角流涎等。
健客价: ¥26活血化瘀,益气通络.适用于脑血栓引起的半身不遂,偏身麻木,语言不利,口舌歪斜及偏头疼引起的健忘.头晕.恶心.畏光怕光,神疲乏力,属于气虚血瘀证候者。
健客价: ¥32活血化瘀,益气通络。适用于脑血栓引起的半身不遂,偏身麻木,语言不利、口舌歪斜及偏头痛(血管-神经性头痛)引起的健忘、头晕、恶心、畏光怕声、神疲乏力,属于气虚血瘀证候者。
健客价: ¥52.5活血散瘀,通经,通脉止痛。用于症瘕痞块,血瘀闭经,跌打损伤及高脂血症,见有眩晕、胸闷、心痛、体胖等属于痰瘀凝聚者。
健客价: ¥29益气助阳,强心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症,属于心肾阳衰者。
健客价: ¥297益气助阳,强心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症,属于心肾阳衰者。
健客价: ¥279益气、养阴、通脉。用于心气虚或气阴两虚的胸痹患者,症见心悸、乏力、胸痛、胸闷、心烦、失眠、多汗、眩晕、口干、面色少华或面色潮红、舌质淡红、胖嫩或有齿痕、脉弦细或沉细、涩、结代等。亦可用于冠心病心绞痛见有上述症状者。
健客价: ¥39养心通脉,镇静止痛。用于心气不足、心阳虚亏引起的胸闷心悸、心痛。
健客价: ¥40益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥27助阳、益气、养阴。用于心阳不振,气阴两虚型冠心病。证见胸闷隐痛,心悸气短,头晕目眩,倦怠懒言,面色少华等。
健客价: ¥27助阳、益气、养阴。用于心阳不振、气阴两虚型冠心病。证见胸闷隐痛,心悸气短,头晕目眩,倦怠懒言,面色少华等。
健客价: ¥39活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥26活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥138益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥27益气养阴,化痰通络。用于胸痹气虚、痰瘀交阻所致的胸痹,症见心痛、胸闷、气短、呕吐、纳呆;冠心病心绞痛见上述症状者。
健客价: ¥15.5益气活血,通脉止痛。用于气虚血瘀所致胸痹,症见胸闷、刺痛或隐痛,心悸气短,神疲乏力,少气懒言,头晕目眩;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥23补益心气,化瘀通脉,消痰运脾。用于心气虚弱,心脉瘀阻,痰湿困脾所致心慌、心悸、心痛,气短胸闷,血脉不畅,咳累等症。
健客价: ¥16芳香益气通脉,活血化瘀止痛。用于冠心病稳定型劳累性心绞痛,中医辨证气虚血瘀证,症见胸痛胸闷,心悸气短,神倦乏力。
健客价: ¥58益气通脉,活血止痛。用于气虚血瘀型胸痹。症见胸闷胸痛,气短乏力、心悸、面色少华、自汗,舌体胖有齿痕、舌质暗或紫暗或有瘀斑,脉沉或沉弦。适用于冠心病、心绞痛见上述症状者。
健客价: ¥42