祖国医学认为人体是一个有机整体,“有诸内必形于诸外”,内病外治是祖国医学的治疗原则之一,可起到治疗相应脏器疾病的目的。中药足浴具有调理脏腑、平衡阴阳、疏通经脉、强身健体、延缓衰老等作用,操作简单、经济安全、老少皆宜。烈日炎炎,酷暑难耐,人们容易出汗中暑,中医认为中暑多为暑热侵袭所致,当以清热解暑为法,中药泡脚能够清热解暑、芳香化湿、预防中暑。下面推荐3个防中暑中药泡脚方:
防中暑中药泡脚方
香兰荷叶汤:
鲜藿香、鲜佩兰各30克,鲜荷叶1张,每日两次,每次10~30分钟,每日1剂。
二香黄连汤:
连翘、黄芩、藿香、羌活、葛根、钩藤各15克,蒲公英、生石膏各30克,大黄10克。每日两次,每次10~30分钟,每日1剂。
三黄石膏汤:
黄连、黄芩、大黄、柴胡、钩藤、薄荷各10克,寒水石、生石膏各30克。每日两次,每次10~30分钟,每日1剂。
中药足浴器具质地应无害、安全、保温性能好,推荐使用木质材料的泡脚桶,这样吸收药物的效果更好。器具的高度应超过20cm(水要没过脚踝),宽度则以能容纳双脚为宜。
泡脚时间不宜过长,以半小时左右为宜。时间太长,容易增加心脏负担。另外,由于过多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。
饭后半小时不宜泡脚。在吃完饭后,人体的血液大量流向消化道,如果这时候选择泡脚,就会使原本要流向消化道的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。所以,最好在饭后1小时再泡脚。泡脚后要注意保暖,待全身热力慢慢下降,可以轻轻捏捏脚,以达到舒活筋骨的目的。
舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥51.8收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥15淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥58本品可以让您改善面部肌肤干燥、缺水、褪皮等现象,让您的肌肤变得饱满水润。使用时,清新淡雅的草木香味让您身心舒畅,使用后,肌肤像绸缎一样滋润柔滑。长期使用可以出现婴儿般水嫩透亮的肌肤。
健客价: ¥49调节油脂平衡,补充水分,改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹,又能保留皮肤的水分,防止皮肤干燥。
健客价: ¥98有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥43温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥25傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把晕。 中医:清热解毒,祛湿退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏、黄疸,急、慢性乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥47彝医:嗨补里让希习奴,乃让希习奴。中医:活血化瘀,通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛,风湿关节痛,癌症疼痛。
健客价: ¥28高血糖及其并发症人群使用的外用足浴类产品。
健客价: ¥240高血糖的病机主要在于阴津亏损,燥热偏盛,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,阴愈虚则燥热愈盛,燥热越盛则阴愈虚。高血糖进一步发展易引起下肢动脉硬化,此时尚是糖尿病足早期,在服用降血糖药物的同时,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹参活血通经,忍冬藤清热解毒,黄芪利尿托毒,乳香、没药活血止痛。现代药理学研究表明:桂枝、丹参、乳香、没药等均具有改善周围血液循环、抗炎、镇痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客价: ¥240利尿消肿。
健客价: ¥28补气益血。
健客价: ¥1500生津提神。
健客价: ¥240