警惕肾结石的4个信号！得了肾结石就要多喝水吗？

　　首先来了解下，肾结石是怎么形成？

　　顾名思义，肾结石就是肾里面长了石头。

　　肾结石，是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。

　　肾结石是泌尿系统的一个常见病，其患病率高达10%。职场人也是肾结石的高危人群，这和工作压力大，饮水不规律，长期憋尿、不吃早餐，饮食偏油腻，运动少等有很大的关系。

　　不痛就不用管吗？肾结石也会癌变

　　首先，患有肾结石的话会引起高烧、血压低，心率加速，还可能引发尿路感染，甚至是导致感染中毒性休克；

　　其次，肾结石如果长期存在而不进行治疗，就会导致尿路梗阻，影响整个肾功能，堵塞时间长了，可使整个肾功能丧失，肾功能受到损害，可引发尿毒症；

　　还有一个更重要的危害是引发癌变。

　　肾结石的早期4个信号要留意

　　很多人肾结石，在初期能够提早发现，是可以通过药物进行排石的。

　　1疼痛

　　大部分肾结石患者会出现腰痛或腹部疼痛；较大的结石，多为侧腰部钝痛或隐痛，常在活动后加重；较小的结石，会出现突发性绞痛，疼痛剧烈，如刀割样，沿患病的那侧输尿管向下腹部、外阴部和大腿内侧放射。

　　2血尿

　　约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

　　3脓尿

　　肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞，临床可出现高热、腰痛，有的病人被诊断为肾盂肾炎，作尿路X线检查时才发现结石。

　　4其他

　　结石梗阻可引起肾积水，检查时能触到肿大的肾脏。肾结石堵塞两尿路或肾盂时，常发生肾积水、肾功能不全，甚至无尿，有的病人尚可出现胃肠道症状，贫血等。

　　得了肾结石，就要多喝水吗？

　　得了肾结石，医生一般都会建议多喝水，加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不至于形成结石。

　　若病人的结石比较细小，则可以被尿液“冲刷”出体内。即使已经成形的结石，多喝水也可以避免沉积加大，对于预防肾绞痛有一定作用。

　　得了肾结石如何科学喝水？肾结石患者科学喝水的方法是：早上起床时，多喝点，喝水500～1000毫升；晚上睡前，喝水500毫升即可；排尿后，再喝水300～500毫升；三餐间，也别忘记喝水哦。

　　多喝水能防治结石，但绝不是说多喝水100%不会得结石，更不意味着靠多喝水就能消解结石，喝水只是防治结石的辅助手段！

　　当结石直径超过1厘米时，基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。如果多喝水，反而会造成梗阻，使结石“堵住”排尿通道，进一步加重梗阻，肾积水、肾功能不全的问题就会更加突出。

　　此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

　　TIPS

　　在生活上要注意形成良好的生活习惯；饮食上也要特别注意多吃利尿的水果，多喝水，适当的运动，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天气要热了，不要喝碳酸饮料。