通过腿部形状与赘肉观察症状
1、当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸,麻,胀的症三状。
2、当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族史血糖症状。
3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状,(高血压,高血脂,高血糖)
4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。
5、腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等。
6、腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。
7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺。
巯通腿部经络的重要性
当小腿经络不畅通或者出现赘肉就会引起小腿的关节炎,经脉曲张,下肢末梢坏死,类风湿性关节炎,宫寒痛经,肾功能底下,三高症,糖尿等慢性症状以及心肌供血不足,手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系,所以小腿经络很关键。
请用手轻轻抓捏自己的“小腿肚”,觉得触感如何呢?是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?
身心健康、每天都睡得很好的人,小腿肚摸起来会温暖、柔软、有弹性。相反地,小腿肚如果比手掌更冰冷、软趴趴缺乏弹性、硬梆梆、肿胀到不行、肌肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹,应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里痠,或者内心烦恼很多、压力很大的人。
现在,请各位揉揉小腿肚1分钟,应该有许多人脚尖马上会变温热,或是从后背升起一股暖意。
为什么只是摸摸小腿肚,身体就会变温暖呢?小腿肚的神奇之处,就是能使血液顺畅地运行全身。
因为地心引力的关系,人体约有70%的血液会集中在下半身。小腿肚就像一个“帮浦”,可承接由上方慢慢传送下来的血液,接着抵抗地心引力,努力将血液送回心脏,而且日夜不停运作。
压力大、爱吹冷气、喝冷饮,都会让小腿肚生病!不管是在家中或是办公室,多数人坐着不动的时间比站立的时间还长,明显运动不足。
不然就是运动过度造成小腿肌肉疲劳。生活压力大、爱吹冷气、爱喝冷饮等生活习惯,都会使小腿肚愈来愈衰弱,造成体内容易形成血栓,血管也会变得不健康,增加脑梗塞或罹患心脏病的风险。
每天按摩小腿肚,改善血液循环
如何改善血液循环,让身体温热起来呢?非常简单,只要每天按摩小腿肚就行了。
这个简单的动作还可以调整自律神经,大幅提升免疫力!按摩小腿肚除了能消除手脚冰冷与便秘,连长年的腰痛也只按摩2次就几乎根治,癌症的肿瘤标记指数也下降了。
每天持续按摩,还有瘦身效果,能使人瘦得健康、恢复肌肤的光泽神采。平日很难入睡的小朋友,只要按摩小腿肚2分钟就能安稳入眠。小腿肚的力量,实在令人瞠目结舌。
高血压、糖尿病、腰痛等疾病,看小腿肚就知道!血压比较高的人,小腿肚会膨胀变得硬梆梆,而且容易发烫。患有腰痛、肩膀痠痛、头痛、糖尿病等宿疾,或是烦恼很多、压力很大的人,小腿肚大多会浮肿得很厉害,肌肉内部有硬块,轻压就会感到剧痛。
每天持之以恒按摩小腿肚1~2分钟,按压时必须保持有点痛但可以忍受的力道,洗澡后趁小腿肚温热时按摩,像每天都要刷牙一样,在生活中养成自然而然的习惯,身体就会变好!
适用于神经衰弱、失眠、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌劳损、胃脘痛、风湿关节炎、坐骨神经痛、痛经、高血压等辅助治疗和保健。
健客价: ¥388清热利湿,活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾孟结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥20补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
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