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食物趁热分装入冰箱更安全

2017-06-19 来源:大众卫生报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人往往会有这样的疑惑,刚刚做好的食物,是趁热立即放入冰箱,还是待放至室温再冷藏或冷冻呢?下面一起来了解下!

  食物趁热分装入冰箱更安全

  答案当然是趁热分装,因为食物热的时候,细菌总量是最少的。此时我们将其分装冷藏,能获得最长的保质期。

  实际操作中,把滚烫的食物放进保鲜盒,盖上盖子但别扣紧卡扣,待不烫时再扣好放冰箱,就可以了。如果将食物敞着口,先在室温状态下放置两三个小时再放入冰箱,细菌就已经大量繁殖,会缩短食物的保质期。

  拿豆浆来说,一般用豆浆机做一次豆浆可以喝两三次,盛出来后,在室温下存放不能超过2小时。但如果把要保存的部分趁热分装,及时冷藏,则可以保存24小时。

  再比如杂粮饭,现煮的好吃,冷凉之后就容易变干变硬,但在没凉透时就立即分装冷冻起来,不给它变干变硬的时间,需要吃时再取出蒸热,就比较接近于新鲜饭的状态。

  值得注意的是,从冷藏室取出的食物,吃之前一定要充分加热杀菌。从冷冻室取出食物要有计划,最好先放在冷藏室里一夜,让它慢慢化冻。一旦取出化冻,就不能再冻起来。实在一餐没吃完,可以放在冷藏室,下餐赶紧吃完。

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