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惊讶!番茄炒鸡蛋居然还有这6大神奇的功效,吃个明白!

2017-06-02 来源:保健时报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近看到网上传!番茄炒鸡蛋营养高,又可治病的功效,到底是不是真得有那么神奇,下面就同小编一起去吃个明白!

  惊讶!番茄炒鸡蛋居然还有这6大神奇的功效,吃个明白!

  (1)番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

  (2)番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

  (3)番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

  (4)番茄含有维生素C,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特别不错的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

  (5)番茄中的尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。食用番茄对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

  有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料的惊人成效。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生。

  (6)鸡蛋炒番茄是营养素互补很不错的实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的作用。

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