足厥阴肝经之蠡沟 | 穴位常识

　　本经腧穴

　　大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门

　　蠡 沟

　　出《灵枢·经脉》，属足厥阴肝经。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支和大隐静脉。

　　穴名释义

　　蠡，瓠瓢也，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状。沟，沟渠也，此指穴内物质运行循一定的道路。该穴名意指三阴交穴传来的温湿水气由本穴别走足少阳胆经。

　　主 治

　　有疏肝理气、调理经脉的作用。主治胫部酸痛；月经不调，阴痒，阴挺，疝气，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂。

　　取穴方法

　　位于小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。正坐或仰卧取穴。

　　穴位配伍

　　蠡沟配阴陵泉、三阴交，有活络止痛的作用，主治胫部痠痛。

　　蠡沟配太冲、气海，有疏肝理气止痛的作用，主治疝气及睾丸肿痛。

　　蠡沟配百会、关元，悬灸或隔附子饼灸，有温阳举陷升提的作用，主治子宫脱垂。

　　日常保健

　　按摩法：患者取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。

　　悬灸法：取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于穴位上方约3cm处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日1～2次。